宝宝学走路是一件非常重要的事，学走路时间太早容易导致双腿弯曲和变形，出现O型腿或X型腿，影响宝宝日后体态的美观和运动能力的正常发挥。

【专家支招】

俗话说：“七坐八爬”。要教宝宝学会走路，首先要让他学会爬行。这种早期锻炼主要有：

①刺激脚心。每天用手轻揉宝宝的脚心，重点是脚不着地的部分，每次1～2分钟，每天几次，目的是使宝宝的两脚动作趋于扎实，缩短学步时间。

②模拟蹬车动作。让宝宝仰卧在**，抬起双脚高高悬空做摇晃运动，像蹬童车那样有节奏地转动，每次持续5～6分钟，锻炼脚心的血液循环和脚力。

③下蹲运动。把玩具放在宝宝脚下，吸引他蹲下拾起再站立，锻炼腿部肌肉。

④学习扶站。在不同的位置逗引宝宝，吸引他扶着栏杆挪动步子。

⑤穿着舒适。宝宝学走路时所穿的鞋子应该软硬适中，衣裤也要比较宽松。

⑥环境安全。仔细检查学走路的环境、场所，地面、墙角、家具都要安全。

宝宝学走路的三个不同阶段，侧重点各有不同：

①摇晃期。通常的做法是，爷爷奶奶两手扶着宝宝腋下，一边喊着“一二一”一边带动宝宝向前走，可是这时候爷爷奶奶半蹲着会感到很辛苦。更好的办法是，用一块布围着宝宝的前胸，从后面提着布帮助宝宝找平衡。等到宝宝动作熟练后，就可以让他自己扶着东西自己移步了。

②扶走期，这时候宝宝已经找到了走的感觉，两条小腿会用力地抬高，向前迈步而不是蹭步。这时候，基本上可以让他自己扶着床沿或童车独立行走了。

③行走期。这时候宝宝已经不需要甚至会挣脱爷爷奶奶的保护，自己摇摇晃晃地独立行走了，所以不要扶他，只要在一旁加以鼓励就行了。

【温馨提示】

①开始学走路时，宝宝的身体稳定性差，最容易造成胫骨骨折。

由于宝宝的骨骼嫩、弹性好，所以不会完全断裂，这时候的骨折容易被忽视。所以，如果宝宝摔伤后哭闹不安、站立不稳，就应当去医院检查，以免发生骨骼畸形。

②在宝宝学走路前，先让他撒一次尿，拿掉尿布，以减轻负担。

开始时，每次的学走路时间不要超过30分钟，以免过度疲劳。

【常犯错误】

①传统观点认为，宝宝很早就会走路就是好。而现代研究表明，出生10个月内的宝宝，要先打好“爬”的基础，多爬比多走好处更多。

②有的爷爷奶奶因为蹲着扶宝宝走很累，所以喜欢牵着宝宝学走路。这样虽然省力了，可是却容易导致宝宝手臂关节脱臼，久而久之，会造成习惯性脱臼。

③有的爷爷奶奶喜欢让宝宝跟着学步车学走路。其实，宝宝走路的速度、步态与学步车的滑行方式大不相同，所以最好不用学步车学走路。如果要用，专家建议：出生后8个月内的宝宝决不能用学步车；宝宝会独立行走后，坚决不用学步车；宝宝呆在学步车里的时间，每次不能超过30分钟。