大学时，我们几个同窗好友曾趁着假期游山玩水，谈天说地，并约定工作后一年聚两次，背包游遍世界。工作后，虽然彼此还联系，但忙的忙，累的累，哪还有出门旅行的心情。每次有人提议，总有人说“不方便”，于是一起出游的旧日朋友越来越少。最后，只有我还在坚持每年两次的长假出行。

“身体和灵魂总有一个要在路上”，这句话一度是我坚持旅行的座右铭。

“旅行很累，为什么你还要出去？”身边不止一个朋友如此追问。

每次，我都会无须迟疑地回答：“虽然旅行很累，却可以让我变好。”

真的是这样吗？会有哪些改变呢？你是不是也很好奇？

在这里，推荐给大家一部慢节奏的电影——《美食祈祷和恋爱》。

女主角伊丽莎白是一个三十岁的女人，拥有一个美国成功女性应该拥有的一切：成功的事业，帅气潇洒的丈夫，大房子。表面上看起来她很幸福，可生活在日常繁杂琐碎的事里反反复复，这让她感到空虚和恐慌。用她自己的话说：“十五岁起，我不是在恋爱就是在分手，我从没为自己活过两个星期。”年幼时她曾经以为长大后的自己会是儿女成群的母亲，可是婚后的她才发现，自己既不想要孩子，也不想要丈夫。这种纠结让她终日生活在悲伤、恐惧和迷惘中。

为了给自己时间和空间想清楚，伊丽莎白辞掉工作，走出变质的婚姻，摆脱所有的物质羁绊，在决定出去旅行。这一走，就是一年。

在意大利罗马，伊丽莎白品尝各种美食，尽享感官上的满足，在世间最好的比萨与美酒的陪伴下，她感觉到了灵魂的重生。在印度，当地的古鲁和一位牛仔帮助她用四个月的时间走进自己的精神世界，与瑜伽为伴的日子，洗涤了她那颗混乱的心。在印尼的巴厘岛，她找到了平衡世俗想了和精神超越的艺术，了解自己的内心世界，与心灵对话，并意外地收获了真正的爱情……

每个人刚开始成长的时候，总局限在一个小的范围当中，接受的人和事都是有一定的限制。这一场旅途是一种改变人生的经历，伊丽莎白收获的不仅仅是旅途中的风景，而且细微事物给予心灵的感动，以及全身心的净化。之后，她开始撰写旅游文章，成为一名专栏作家，展开了全新的人生。

从我自己的经历感受来看，旅行确实会让人发生改变，而且都是好的改变。

我以前是一个多愁善感、遇事爱逃避的人，早先认识我的朋友可能都有这样的初印象，而旅行改变了我很多。在旅行中，我遇见各式各样的人，亲眼见证当地美丽的风光，品尝新奇美味的食物，这让我的内心充满愉悦。更重要的是，在旅途中会遇到各种令人困扰的事情，航班突然延误、资金周转问题、语言沟通不顺畅等等，层出不穷的新体验会让我学到各种颇具价值并且可复制的处事策略，思想更为深刻通透，人情更为练达，逐渐变得勇敢，处事不惊，能够控制自己的情绪。

印象最深的一次是，“北漂”前几个月我每天几乎16个小时的高负荷地工作，更困难的是，在人际关系里无所适从，别的人你一言我一语聊得很欢，我却总是插不上嘴，也不知道说什么，只能傻傻地坐在那儿看别人聊，结果总是沦为那个被忽略的分子。这让我很难过，有时莫名其妙的想哭。

“你忙着写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；

你看堆积如山的报表时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖；

你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端；

你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客正一起端起酒杯坐在火堆旁。

有一些穿高跟鞋走不了的路，

有一些喷着香水闻不到的空气，

有一些在写字楼里永远遇不见的人。”

第一次看到这段话是在深夜，一下子就戳中了我因长期加班疲倦的内心。

趁着国庆节休息期间，我去了一次一直向往的草原，天高气爽，绿草茵茵，繁花似锦，牧民放牧。看过了辽阔壮观的景色之后，心也变大了，我感受到风一样的自由，内心是新奇的满足与无来由的感恩。再返回工作时，我发现自己的精神状态变得很好，总是能以积极饱满的状态投入到工作中，脸上没有半点的疲乏和劳累，更没有一丝的焦虑怨恨。同时，我也会兴致勃勃地给大家讲旅行中的故事，通过这次旅行，我拥有了更为广阔的交流空间，更有趣的交流方式。

旅行的意义并不是为了短暂的逃离，而是在路上遇到更好的自己。我不想活在一个小圈圈中，想见识更多的人和事，懂得更多的道理，丰富自己的体验，让人生更有意义，更有价值。这个世界真的很大，需要学习了解的真的太多。所以，即使累，但是下一次，我依然会走得潇洒。

淹没在城市的急流中，我们拼命工作，拼命赚钱，拼命找安全感，外表未曾老去，内心已然荒芜。经常旅行可让身体和心灵得到放松，就不会执拗于生活的艰难困苦，不沉溺于生活中的挫折和失败，也有能力解决好人生的风风雨雨。所有这一切，到最后都会体现在言谈举止里，气度自是不凡。

为此，我希望身边所有的人，在自己有限的生命里，尽可能去更多的地方，努力成长为一个有见识、有涵养、有阅历、有力量的人。