施宁杰自述

几年前参加了《变形计》这个节目，让我从中体验到了山区人民的淳朴，还有大自然的魅力。山里小伙伴的纯真，让我至今回味时仍然感觉一股暖流席卷心头。

《变形计》让我学会独立，懂得责任，完成蜕变。先讲独立，刚开始我离不开妈妈。我始终要拿着手机，不能与妈妈失去联系。可我最终觉得什么都要靠自己。再讲讲责任。我发火砸了大伯、奶奶家的东西。者要放在以前，妈妈肯定会帮我负责，我自己不用承担任何责任，但是编导却对我说：“这是你犯的错误，你要自己负责。”我利用挖煤赚来的钱买了桌子、椅子，虽不多，但至少我学会处理自己犯下的错误。这就是责任。最后要说说蜕变。我觉得《变形计》最后所呈现给大家的就是我的蜕变。

《变形计》之后，我相对懂事了，但要用7天时间完全改变一个人也是不可能的。但是这7天时间有一颗来自远山深处的种子撒播在我心间，在我心里慢慢地发芽。每次冲动时，想起这段难忘的经历，想起责任，我就学会慢慢平静，控制自己的情绪。

（本章完）