有人帮你是幸运，没人帮你是命运。没有人该为你做什么，因为生命本是自己的，你得为自己负责任。人生的必修课是接受无常。当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。

从幼稚发展到成熟，是人生必经的痛苦

无论你多么不愿意，人生之路就摆在那里，布满了坎坷和荆棘，生活的味道必然酸甜苦辣一应俱全，这一切都需要你去跨越，我们每越过一条沟坎就是一种人生，所经历的挫折、磨难、困惑就是人生的过程。人生百味，缺少哪一种味道都不完整，每一种味道我们都要亲自去品尝，没人可以替代。

其实人生的苦味甚至更多过于甜味，一个人的降生便是从痛苦开始，而一个人生命的结束，多少也带着些许痛苦。人这一生，就是不断与痛苦抗争的过程，人生的意义，就是从与痛苦的抗争中寻找快乐。

客观地说，现代人的确活得挺累，快乐也不那么容易捕捉，但这种状况谁又能够改变？所以说，痛苦还是快乐，全在你内心的裁决，再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑；再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。承受，不靠身体，而靠心力。人生何时承受不起，便开始输了。

曾看到这样一则故事：

有个人凑巧看到树上有一只茧开始活动，好像有蛾要从里面破茧而出，于是他饶有兴趣地准备见识一下蛹变蛾的过程。

随着时间一点点的过去，他变得不耐烦了，只见蛾在茧里奋力挣扎，将茧扭来扭去的，但却一直不能挣脱茧的束缚，似乎是再也不可能破茧而出了。

最后，他的耐心用尽，就用一把小剪刀，在茧的上方剪了一个小洞，让蛾出来可以容易一些。果然，不一会儿，蛾就从茧里很容易地爬了出来，但是那身体非常臃肿，翅膀也异常萎缩，耷拉在两边伸展不起来。

他等着蛾飞起来，但那只蛾却只是跌跌撞撞地爬着，怎么也飞不起来，又过了一会儿，它就死了。

飞蛾在由蛹变茧时，翅膀萎缩，十分柔软；在破茧而出时，必须要经过一番痛苦的挣扎，身体中的体液才能输送到翅膀上去，翅膀才能充实有力，才能支持它在空中飞翔。其实，它痛苦的时候，也正是成长的时候，只是被那个无知的人无情地剥夺，造成了生命的脆弱。我们的人生也是如此，任何一种生存技能的锤炼，都需要经历一个艰苦的过程，任何妄图投机取巧减少努力的行为都是缺乏短见的，人世之事，瓜熟才能蒂落，水到才能渠成，与飞蛾一样，人的成长必须经历痛苦挣扎，直到双翅强壮后，才能振翅高飞。

现在你看到了，人生可不是那么容易，总要经历各种各样的磨难才能走向成功，不过它们终究打不倒你，反倒会使你变得更强，所以，感谢生活给你的一切苦难吧，感激我们的失去与获得，学会理智地看待磨难生活，学会释怀，不要沉沦于痛苦之中不能自拔，更不能让你爱的人和爱你的人为你担心，因你痛苦。痛苦不过是成长中必然经历的一个过程，如果你没有走出痛苦，那是因为你还没有成熟。

翻看一下成功人物的奋斗史你就会发现，每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，付出了多少努力，忍受了多少孤寂，可不曾抱怨、不曾不诉苦，个中心酸只有他们自己知道，可当日后说起时，甚至他们自己都会为之感动。通过这些你便会懂得，成长的过程，必然要伴随着一些阵痛，这是高大和健壮的前奏，在这个过程中，或者经历过一些挫折或者百转千回又或者惊心动魄，最终总会让你明白，事实上——所有的锻炼不过是再次呈现我们还没学会的功课。所以说我们要学着与痛苦共舞，这样我们才能看清造成痛苦来源的本质，明白内在真相。更重要的是，它能让我们学到该学的功课。

与苦难对抗的过程，催生了生命的繁荣

有人说过，人的脸型就是一个“苦”字，天生就该受尽各种苦难。此言不谬。试想，人的一生，在自己的哭声中临世，在亲人的哭声中辞世，中间百十年的生活，无时无刻不在与艰巨、困苦、疾病、灾难打交道。

苦难，就像是人的影子，从生到死如影随形地跟随在我们身边。不知道什么时候，它就会悄然伸出一只手，将人推倒在地，然后幸灾乐祸地看着你。而你，要么惊慌失措，让苦难得意扬扬；要么马上站起来，抛给苦难一个不屑的眼神。但苦难也会重新陪着你，企图下一次在你不注意的时候，再次让你跌倒。

被苦难推倒的时候，那滋味的确不好受，有时它就像是一座大山，压得你喘不过气来。我们多少次诅咒这苦难，希望它一去不复返，然而现实总是与愿望背道而驰。所以，我们只能学着接受苦难。其实，困难带给我们的也不仅仅是苦辣和酸，因为如果把一生泡在蜜罐里，你是感觉不到甜蜜的。正是因为有了苦味，我们才品尝到什么是甜，才知道守候与珍惜，守候平淡与宁静，珍惜活着的时光。人这一生，总有些苦是必须要吃的，今天不苦学，少了精神的滋养，注定了明天的空虚；今天不苦练，少了技能的支撑，注定了明天的贫穷。所以即使再苦再难也要笑着走下去，这是我们成长中所必须经历的坎，跨过它，就不会感悟到生命异样的精彩。

曾看过这样一个故事：有一年上帝看见农民种的麦子丰收了，觉得很开心。农夫见到上帝却说：“五十年来我没有一天不祈祷，祈祷年年不要有风雨、冰雹，不要有干旱、虫灾，可无论我怎样祈祷总不能如愿。”这时，农夫忽然吻着上帝的脚说：“我全能的主呀！您可不可以明年承诺我的恳求，只要一年的时光，不要大风雨、不要烈日干旱、不要有虫灾？”

上帝说：“好吧，明年必定如你所愿。”

第二年，由于没有狂风暴雨、烈日与虫灾，农民的田里果然结出很多麦穗，比往年的多了一倍，农民高兴不已。可等到秋天的时候，农夫发现所有的麦穗竟全是瘪瘪的，没有什么好籽粒。农夫含泪问上帝说：“这是怎么回事？”

上帝告诉他：“由于你的麦穗避开了所有的考验，才变成这样。”

一粒麦子尚且离不开风雨、干旱、烈日、虫灾等挫折的考验，对于一个人，更是如此。

生命中难免有暗夜，然而只要我们心怀阳光坚强地面对，一定会发现，生命中的每一次苦难对于我们而言都是那么的富有深意。

龙涎香，是留香最持久的香料，世界上任何一种香料都不能与之相媲美，素有“龙涎之香与日月共存”的说法。由于稀有难觅，龙涎香又被称为“灰色的金子”。龙涎香也是最神秘的香料，人们只能偶尔在海边拾到它，关于它的来源，有过无数的猜测和传说。后来，一位海洋学家经过调查研究后解开了龙涎香的秘密。

海洋中有一种形体巨大的生物，叫作抹香鲸，它可以潜到千米深海之下，吞食体型巨大的乌贼、章鱼等。但是，这些动物被吞食后，它们身体中坚硬、锐利的角质和软骨却很难被抹香鲸消化，肠胃饱受折磨，却不能将之排出体外，这令抹香鲸痛苦异常。在痛苦的刺激下，抹香鲸只好通过消化道产生一些特殊的分泌物，来包裹住那些尖锐之物，以缓解伤口疼痛。

每隔一段时间，难耐痛苦的抹香鲸就要把这些分泌物包块排出体外，这些包块漂浮在海面上，经过风吹日晒、海水浸泡后，就成为名贵的龙涎香。

谁也没有想到，贵如黄金的龙涎香，竟是抹香鲸与痛苦对抗的产物。

“草木不经风霜，则生意不固；吾人不经忧患，则德慧不成。”近代哲人沈近思如是说。所以，不要拒绝痛苦的磨难，有时，往往是与痛苦对抗的过程，才让我们的人生修炼到了龙涎香的境界。

我们能够承受的痛苦程度，其实远比想象的大

一位教师在课堂上做了一个实验。他先用一些小铁圈将一个南瓜箍住，然后问学生：“南瓜长大以后，会出现什么结果呢？”同学们纷纷回答：“南瓜将会破裂。”教师继续问：“你们认为它能够承受住多大的压力？”学生们经过一番议论，最后一致认为，最大限度不会超过200千克。

然而，实验第一个月，南瓜已经承受住了200千克的压力；到第二个月，这个南瓜已承受了600千克的压力；并且当它承受住800千克压力时，老教师和学生不得不对铁圈加固，避免南瓜将铁圈撑开。

结果超乎他们的想象——直到南瓜承受了超过2000千克的压力时，它才发生了破裂。这个时候他们发现，这个南瓜内部生长了层层牢固的纤维，试图突破围困它的铁圈。南瓜在巨大的“苦难”前选择不断成长，来获得更强大的力量。

苦难来临之时，也正是我们发挥生命潜力的时刻，就像那个南瓜，承受了极大的苦难和压力，生命反而变得更加坚韧。

只要还在这个世界上活着，每一天、甚至每一秒，我们都要遭遇到不一样的事情，都要见到很多人，无理的、欣喜的，无聊的、有意义的，它们交叉在一起才叫生命。我们都体验过幸福与快乐，也不可避免地要遭遇坎坷，欢乐的时光于我们而言总是那样短暂，而痛苦却让我们感到度日如年，我们很快就会忘记彼时的快乐，却与此时的痛苦纠缠不断，不是不可战胜，而是四肢发冷——我们在那些伤痛中木然了、心颤了、胆寒了。

我们为何变得如此胆怯？还是天生就是个草包？相信没有人喜欢这个“雅号”，而事实上，我们也曾是很多人心中的骄傲，只是不知从何时起，挫折不讲道理地一次次来袭，或许你也曾抗争过，只是越发地感觉气力不济，于是最终想到了放弃。显然不曾有人告诉过你，这个世界上只有一条路不能选择，那就是放弃的路，只有一条路不能放弃，那就是成长的路。

曾听过一个黑人男孩的故事，他出生在一个贫寒的家庭。父亲过早地撒手人寰，只留下嗷嗷待哺的他与母亲相依为命。那个可怜的母亲是个只会打零工的女人，她爱自己的孩子，也想给他像其他孩子一样的生活，但她确实没有那个能力，她每个月只能拿到不足30美元的工钱。

有一次，黑人男孩的班主任让班上的同学们捐钱，男孩觉得自己与其他人没什么差别，他也想有所表现，于是拿着自己捡垃圾换来的三块钱，激动地等待老师叫他的名字。可是，直到最后，老师也没有点他的名字。他大为不解，便向老师去问个究竟，没想到，老师却厉声说道：“我们这次募捐正是为了帮助像你这样的穷人，这位同学，如果你爸爸出得起5元钱的课外活动费，你就不用领救济金了……”男孩的眼泪瞬间流了下来，他第一次感到那么的屈辱与委屈，打那天以后，男孩再也没有踏进这所学校半步。

三十年弹指一挥间，这位名叫狄克·格里戈的黑人男孩如今已经成了美国著名的节目主持人。每每提及此事时，他总是会说：“经由这盆冷水的冲刷，我的梦想将会更明朗，信念将会更加笃定。”

那么小的孩子，那么大的刺激，这事若发生在我们身上，或许阴影便会笼罩一生，或许我们便真的认命了，继续领着救济金，继续过着低人一头的生活。显然，狄克·格里戈的意志力要比我们很多人都强，他应该很清楚，生命是自己的，前程是自己的，幸福也是自己的，并不是随便某个人的几句话、随便的一点什么挫折就可以毁掉，所以要珍爱自己的生命！他要证明给那些看轻自己的人看。

现在，我们所缺少的，也许正是狄克·格里戈那种化刺激为潜力的精神，挫折改变了两种人的命运——它能够将懦夫拉入万丈深渊，同样也能够成就生命的美丽。成与败的关键就在于，你是不是能够把它看成是生命的一种常态。

忍别人不能忍的痛，才能得到别人得不到的收获

英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船，这艘船1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴折断桅杆，然而它从没有沉没过。

劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保费方面带来的可观收益，最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。现在这艘船就停泊在英国萨伦港的国家船舶博物馆里。

不过，使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他的第一次失败辩护，也不是他遇到的第一例自杀事件，然而，每当遇到这样的事情，他总有一种负罪感。他不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。

当他在萨伦船舶博物馆看到这艘船时，忽然有一种想法，为什么不让他们来参观参观这艘船呢？于是，他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船。

它使我们知道：在大海上航行的船没有不带伤的。

虽然屡遭挫折，却能够坚强地百折不挠地挺住，这就是成功的秘密。

人生总有磨难重重，我们谁也别想逃掉，是深是浅都要跋涉，是苦是甜都要喝，是高是低都要过。苦难其实并不可怕，挫折也无妨，一切希望都并非没有烦恼，而一切逆境也并非没有希望。最美的刺绣是以明丽的花朵映衬于暗淡的背景，绝不是以暗淡的花朵映衬于明丽的背景。人的美德犹如名贵的香料，在烈火焚烧中会散发出最浓郁的芳香，正如恶劣的品质可以在幸福中暴露一样，最美好的品质也正是在逆境中显现的。

有一个小男孩，因为疾病而导致左脸局部麻痹，嘴角畸形，相貌丑陋，还有一只耳朵失聪。

他讲话时不仅嘴巴总是歪向一边，而且还有口吃。为了矫正自己的口吃，小男孩模仿古代一位著名的演说家，嘴里含着小石子苦练讲话。母亲看到儿子的嘴巴和舌头都被石子磨破了，流着眼泪心疼地说：“不要练了，妈妈照顾你一辈子。”懂事的小男孩一边替妈妈擦着眼泪，一边说：“妈妈，您对我说过，每一只漂亮的蝴蝶，都是在经过痛苦的抗争，冲破了茧的束缚之后才变成的。我就是要在苦练中变成一只美丽的蝴蝶。”

经过日复一日的苦练，小男孩终于能够流利地讲话了。由于他的勤奋和善良，在中学毕业时，不仅取得了优异成绩，还赢得了同学们的普遍好评。

其实，任何不幸、失败与损失，都有可能成为我们的有利因素。生活也是很公平的，它可以将一个人的志气磨尽，也能让一个人出类拔萃，就看你是怎样的一个人。摆在我们面前的其实也无非就那么两条路——要么浑浑噩噩地过；要么精彩地活着！当然，还是要看你是怎样的一个人。

不管你是否愿意就那样窝囊地活着，还是要提醒一下：一个倒霉的开端并不意味着一定是个悲惨的结局，事情的结果终究没有确定，又何苦惶惶不可终日呢？或许，多一点勇气、多一点斗志，事情的结果就会大不一样，这世界没有过不去的坎。

所以希望那些惧怕磨难的、正经历磨难的、已经准备向磨难妥协的朋友，无论怎样，也不要让自己颓废，不要像玻璃那样脆弱。如果你的眼睛总盯着自己，就会站不高也看不远；总是喜欢怨天尤人，也会使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明、太阳一样辉煌、蜡梅一样坚强。既然我们想要睁开眼睛享受风中的清凉，就不要再害怕风中细小的微沙。