有人问大师：“大师，一个人最害怕什么？”

“你认为呢？”大师反问道。

“是孤独吗？”

大师摇了摇头：“不是。”

“那是委屈？”

“也不是。”

“是绝望？”

“不是。”

困难、魔鬼、噩梦……这个人一连说了十几个答案，大师一直摇头。

“那大师您说是什么呢？”这个人实在不知道了。

“就是自己！”大师高深莫测。

“自己？”这个人抬起头，睁大了眼睛，好像明白了什么，又好像什么也没明白，直直地盯着大师，渴求点化。

“是的。”大师笑了笑，“其实你刚刚说的孤独、误解、绝望等，都是你自己内心世界的影子，都是你自己给自己的感觉罢了。你对自己说：‘这些真可怕，我承受不住了。’你就真的会害怕。如果你告诉自己：‘没什么好怕的，多大点事儿啊！’就没什么能够难得倒你。一个人若连自己都不怕，他还会怕什么呢？所以，使你害怕的其实并不是那些想法，而是你自己！”

这个人顿时如醍醐灌顶。

人这一生，是一趟没有回程的旅行，沿途既有数不清的坎坷泥泞，也有看不完的美丽风景。是泥泞，是风景，要看心情，心晴的时候，雨也是晴，心雨的时候，晴也是雨。

也许当前的状况无法改变，但我们至少可以调整心情；或许我们无法改变风向，但我们至少可以调整风帆——战胜了自己的心，你才能在人生旅程中走得从容。