流言蜚语往往能够影响一个人的心情，当你发现别人都在讨论你的时候，往往会心烦意乱。你的心情往往会影响到你的工作或者是生活。学会抵御流言蜚语对自己情绪的干扰十分重要，但是最根本的办法是让自己避免成为流言蜚语的主角，从而摆脱不利于自己实现转折的一切不利因素，从而在竞争中能够抓住更多的机遇，实现自我突破。

流言蜚语的力量十分强大，不要以为那只是别人合理的言语，要知道，一传十十传百的最终结果。要想不被客观的因素和环境影响，就要避免自己成为流言蜚语的主角，为自己的发展塑造一个良好的外在环境，从而才能让自己走出逆境，实现自我的转折。并不是每个人都能够做到不在意别人的言论的，如果你做不到，就要学着避免流言蜚语，从而为自己营造好的环境，这样才不会影响到自己的发展和突破。

一个人如果想要塑造好的外在环境，就要避免流言蜚语。这一点十分重要，那么怎么样才能够避免流言蜚语呢？

首先，做事情之前好好的思量，自己的所作所为是不是影响到别人的利益，同时想一下自己这么做会不会给别人留下口舌。思考清楚再去行动的人，往往能够避免流言蜚语对自己的攻击，才能抓住机遇，在竞技中表现得更加的自信和完美，最终实现人生的自我转折。

再者，要想不被流言蜚语困扰就不要强出风头，学会低调做人，在很多事情上不必让自己变得那么的飞扬跋扈，要学着低调地去做人，谦和地做人做事，才会给人留下好的印象，从而让你占有更多的有利点，在别人的印象中你才不会成为攻击的对象。低调做人，才能避免成为流言蜚语的主角，从而才能摆脱不利因素和环境，为你的成功塑造良好的客观环境，从而实现转折。

最后，一个善于避免流言蜚语的人，总是一个严谨的人，他不会在背后随便说别人的坏话，更不会在背后对某个人指指点点。如果当你在传播别人的不足时，自己也很有可能变成别人的传播对象，所以，要想避免自己成为流言蜚语的主角，就要换位思考，避免自己成为流言蜚语的传播者。只有这样，你才能为自己塑造一个良好的人际关系网，从而塑造有利于自己的客观环境，最终实现自我转折。

学会避免流言蜚语，才能为自己的成功转折塑造好的外界环境，才不至于让流言蜚语影响到自己的心情，最终影响到自己实现转折。如果不幸你成为了流言蜚语的对象，那么你要怎么面对这些流言蜚语对你的影响呢？

首先，要摆正自己的心态。要知道流言蜚语是每个人都会遭遇的，你要放正自己的心态。只要你觉得是对的事情就去做，不要在乎别人的看法，只有这样才能不让流言蜚语影响到你的成功，才会从内心为自己塑造一个良好的环境，从而在竞技中，依然变得勇猛，最终实现人生的突破。

其次，懂得选择性的忘记，这不是在逃避，而是在让你尽快得摆脱思想上的不利因素，不让流言蜚语影响到你参加竞争，不让流言蜚语的力量伤害到你，从而实现人生的重大转折。

再者，在必要时要选择沉默。很多时候解释对于流言蜚语是不管用的，解释得太多反而会造成不好的后果，俗话说得好“解释就是掩饰，掩饰就是事实”。所以在这个时候，保持沉默往往比解释更加有效。你不用去管他们怎么说你，你做好自己就行，因为事情终会有结果，公道自在人心的，只是需要时间来证明这一切。只有这样，流言蜚语才会不攻自破，最终你会实现人生的转折，也会为自己的成功寻找到更有利的机遇。

最后，要学会寻求支持，当你成为了流言蜚语的主角，要寻找理解自己能够为自己着想的人，这样的人才是打破流言蜚语的最好证据。也只有这样的人才能支持你去摆脱逆境，帮助你在竞争中赢得机遇，实现自我转折和蜕变。

马晓冉大专学的是文秘，因此毕业之后成为一名秘书是自然而然的事情。因此，她成功地进入了一家商贸公司工作，成为了总经理秘书。马晓冉除了在白天全职的工作，晚上还在家为一个出版社写稿子，因此她的收入还算可以。于是，一向喜欢打扮的她，当然会拥有几件名贵的衣服。

一次，总经理带着马晓冉去见一个客户。在以往的工作中，总经理很少会带着她去见客户。但是这次总经理之所以带着马晓冉去见这个客户，是因为总经理知道马晓冉是山东人，这个客户也是山东人，这样一来容易拉近双方的距离，可以促使双方实现合作。

因为这件事情，公司的人对马晓冉产生了误解，再加上平时她那几件昂贵的衣服。公司的员工都在流传，马晓冉已经成为总经理的“办公室情人”，马晓冉的衣服都是总经理送的，两个人还在工作时间外出约会，这样的谣言在公司一时兴起。马晓冉知道之后十分的气愤，但是自己知道，这个时候即便自己去解释也是于事无补。

几天后，那个山东的客户来公司谈合作的事情，正好在办公室走廊碰到了马晓冉，那个客户十分高兴地和马晓冉寒暄了起来，提到如果不是遇到马晓冉，他还真不会这么轻易签合同的，就因为马晓冉和自己是老乡，有一种信赖感。这些话当然会被其他员工听到，流言蜚语定然会不攻自破。

马晓冉为了彻底攻破流言蜚语的伤害，后来每次去买衣服，她都会主动地邀请同事们一起去，这样一来，“名牌衣服是总经理送的这样的谣言”也就不攻自破。最终，谣言就这样变成了泡沫，慢慢消散了。

通过马晓冉的例子，看出每个人都可能成为流言蜚语的对象，但是当你成为流言的对象时，要学会正确地去处理，要学会用正确的方法去摆脱流言蜚语的逆境，从而为自己营造一个良好的外界环境，帮助自己在竞技中实现人生的转折。

当你被流言蜚语困扰时，要学会不要太在意，因为事实就是事实，不会因为别人的谣传而改变，所以，这个时候你更应该坚定信心，不要顾虑别人的言论，做自己该做的事情，用自己的行动证明给别人，为自己创造好的环境，从而赢得更多的机遇，实现人生的重大转折和突破。

流言蜚语的力量是十分强大的，但是你没有必要去惧怕他，因为没有什么事情比事实更重要，只要你做的正确就不要怕别人去谣传。同样，如果你希望为自己的成功营造一个良好的客观环境，就要尽量避免流言蜚语，只有避免流言才能让你专心赢得机遇，才能避免你因为流言蜚语而分散信心，从而无法转折成功，再次失败。本间小结：

每个人在不同的人生阶段都会遇到大大小小的坎坷和挫折，当你陷入困境中时，首先要明白怎么样才能让自己尽快地摆脱困境，实现人生的重大转折。要想实现人生的转折或者是拥有更好的发展前景，就要善于总结失败的教训，不要总是活在悔恨之中，因为悔恨对你走出困境不会有太大的帮助。同时，要在竞技场上严格地要求自己，从而挖掘出自己的潜能，让自己赢得更多的机遇。

一个成功的人往往是稳重的人，只有稳重才不会让你在机遇面前再次失败。善于抓住转折瞬间，不做浪费生命的人，这样才能让你尽快地走出挫折，实现人生的重大转折。还要学会避开职场的潜规则、避免流言蜚语伤害到自己等，只有做到了这些，才能让自己实现人生的重大转折，走出困境，在竞技中变得更加的强大，获得更多突破自我的机遇。