弟子询问师父：“师父，禅是什么？”

师父回答：“禅，其实很简单，就是在该扫地时扫地，该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉。”

弟子诧异地问：“师父，就这么简单？”

“没错。”师父说：“但是做得到的人不多。”

对于很多人来说，之所以会与不少机会失之交臂，就是因为不重视眼前的事情。对于我们而言，无论是工作，还是休闲，专注此刻是十分重要的。专注此刻，认真、专注地对待正在做的事情，才能从中获得你想要的成功。

掌握此刻的关键就在于，一次只做一件事情，而不是在同一时间做两件以上的事情。如果手中做着一件事，同时心中又想着另一件事情，就会产生矛盾。如果你想着别的事情，那肯定不能放开手脚去做自己正在做的事，因为一个人的精力是有限的。

最为明智的选择是先将最重要的事情做好，然后依照轻重缓急的顺序做好后面的事。只有当你专注地去做最为重要的事情时，才能够更好地分配自己的精力。在将一件事情彻底地完成之后，再着手做下一件事，才能更好地提高效率。并非所有的事情都需要你投入一样的精力，分不清楚重点，一会儿东一会儿西，摸不准方向只能让你变得十分混乱，不知道自己到底应该做什么，降低了工作的效率。

瑞瑟曾提出一个问题：“成功的第一要素是什么？”

爱迪生对这个问题的回答是：“能够将你身体与心智的能量锲而不舍地运用在同一个问题上而不会厌倦的能力……你整天都在做事，不是吗？每个人都是。假如你早上7点起床，晚上11点睡觉，你就做了整整16个小时。对大多数人而言，他们肯定是一直在做一些事，惟一的问题是，他们做很多事，而我只做一件。”

我们经常会用到订书器。但是，你是否想过，好几百页纸摞在一起，就连十分锋利的刀也很难一次性穿过去，为何能被那又细又短，并且看起来也不是很坚硬的订书钉一次性穿透呢？

答案很简单，就是因为它能把所有力量都集中在两个小小的点上，并且垂直用力。在我们的身边，有不少看似聪明的人，能同时做许许多多的事，表面看起来，他们的能力相当强。然而往往到了最后，这些人并不能真正做成什么大事。与之相反，也有一些人，看起来十分弱小，没什么令人刮目相看的本领，但是最终却能够成就一番惊天动地的伟业。就是因为他们虽然看起来弱小，却能够像订书钉一样，认清自己的目标，集中自己所有的力量，毫不彷徨，绝不迟疑，坚持奋斗到最后。

倘若一个人太想将每一件事情都做好，那最终很可能会一事无成。有的时候，能够做成的事反而会因为兼顾别的工作而失败。

有一个十分勤奋的人，曾经花费了三年的时间同时报考中文本科自学考试、会计师资格考试以及律师资格考试，还抽出了一些时间研究围棋。这个人真的太聪明了，不仅将几个证书都拿了下来，围棋水平也达到了业余段位。

但是，令人感到遗憾的是，这些与他的工作及个人职业发展并没有什么关系，所以也就不会产生什么积极的影响。因为他的性格属于粗线条型的，所以会计师的工作并不适合他；因为他没有伶牙俐齿，不擅长辩论，且不爱与人进行辩论，所以律师的工作也不太适合他；而文学与围棋也仅仅是他的业余爱好而已。

更为糟糕的是，因为他在这些事情上投入了大量的精力，已经对他的工作造成了影响，曾一度引起上司的不满，甚至还差点因此失业。

不仅这样，因为他太忙了，根本抽不出时间来陪自己的女朋友。后来，女朋友也与他分手了。最后，他在自我反省的时候说，之所以会失败是因为本来可以做成的事情，却没能选择正确的、真正需要的去做。

那些真正能够取得成功的人就不一样了。他们可能没有做许多事情，却可以将自己所有的精力都集中起来，投入到一件事情上，大部分情况下，做好一件事情往往能够帮助一个人改变命运。

与一般人相比，如果一个人懂得集中所有精力专注地做好一件事，那就不会浪费时间了。因为他需要利用自己有限的生命来完成事业，所以一定要做出选择，坚持应该坚持的，放弃应该放弃的。将花费在交朋友、娱乐放松、争执辩论以及澄清事情等方面的时间减少，还必须要忍住，不要为了一点儿小事就纠缠不休，更应该迅速分辨出什么事情不重要，然后马上将它丢掉。

他非常清楚地知道，倘若一个人太想将每一件事情都做好，那他就不可能将最重要的事情做好。中国的大富豪陈天桥曾经这样说过：“成功的人在很大程度上都是‘偏执狂’，他们如果看准了一件事，就会一直坚持干下去，不会轻易放弃也不会轻易改变方向，直到有所收获。”

其实，除了大方向上应当具有专注的精神外，在平常处理事情的时候，也应该专注地去完成，这样一来，才能促进效率提升。不少人都清楚自己应该做什么事情，但往往将自己弄得很糟糕，许多事情都纠缠在一起，尽管投入了不少精力，也没有取得很大的成功。大量的事实已经证明，一次只做一件事情是提高工作效率的必要条件，将所有的精力都集中起来，才有可能最大限度地将潜能发挥出来。

人体的器官与其他装置有相同之处，一旦停止了运转，就会丧失动力；在停止一段时间后再去启动，就会花费更长的时间才能使其恢复到原来的状态。因此，不断地从这一项工作转到那一项工作之中，是极其浪费时间与精力的。

鉴于此，管理学家给人们提出一个建议：在工作中，应当避免没有必要的工作转换。也就是说，尽量将一件事情做好、做到位之后，再去考虑另外一件事情。而且，站在心理的角度来说，当一个人将一件事情了结之后，经常会产生一种解脱感与满足感，甚至还会产生很强的成就感，这种心理状态是非常好的，可以让你充满信心地面对接下来的事情，并将其做好。

如果一个人选择围着一件事情转，那么最后整个世界或许都会围着他转；如果一个人选择围着整个世界转，那么最后整个世界或许都会放弃他。

当你选择“一件事情”之后，就应当全身心地投入到你所选择要做的这件事情上去。如果你没有全身心地投入，就不会拥有长久的成功。加拿大有一位很有名的田径教练，他曾经说：“不管是不是参加竞赛的人，大多数都是不愿意付出太多的吝啬鬼；他们经常会有所保留，因为他们不愿百分之百地投入到一件事情中去，所以也无法将自己的潜力完全发挥出来。”

成功者都对热忱的力量坚信不疑，倘若必须要挑出一个与成功密不可分的条件，那只能是全身心的投入。各个行业的佼佼者，不一定都是最富有智慧、最强壮、最灵敏的，但绝对是最投入的。

总而言之，我们最明智的做法是先选择好一件事情，然后全身心地投入，并将这件事情做好，再进行下一件事情。