是否有那么一个瞬间，你感觉自己撑不住了，想要将紧紧抓着悬崖边缘的那只手松开，就这样一了百了坠落到无底深渊中呢？是否碰到过一些事情之后，你感觉自己真的很累很累，疲惫不堪的身子再也没有办法让你紧紧绷住神经跨步向前呢？

人生在世，难免会遇到这样的时刻，在这个世界的每分每秒，都可能有人沉沦在那些难以逾越的坎儿里。在他们当中，有的人最终顺利地挺了过来，而有的人最后选择了放弃或者后退，更有甚者选择了一些比较极端的方式，开始抱着破罐子破摔的心态混日子。

其实，不论选择何种方式将自己从悬崖的边缘解救出来，我们都需要一个过渡的时间，给自己一些温暖和慰藉。

这种过渡的方式可以是暂时停下来休息一会儿。

我们见过许多拼命过头的人，他们从来不允许自己有片刻的停留歇息，他们要求自己每时每刻都保持在紧绷的状态，他们渴望达成目标，获得成功的心情十分急切，这些人也的确比那些走走停停的人能更快得到自己想要的东西，但这种冲刺性质的加速度往往有很大的弊端，它会让人一味地追求目标而忽视沿途的风景，也更容易在最后靠近成功的时候败下阵来。

他们的前行之路始终是在重复田径比赛中的短跑，但殊不知，对于每一个人来说，我们的人生本质应当是一次漫长的马拉松。奔跑的方式不对，自然为自己增加了危险系数。

马拉松运动员会在不同路段分配自己的体力，哪些时候应该减速，稍稍休息一下避免体能的过度消耗；哪些时候要加速冲刺，让之前积攒的能量快速爆发，超越对手跑向终点。

同样，我们的人生也需要时间让我们可以暂时缓下来，好好休养整理一番。停下来，可以让身心疲惫的我们从消极的情绪中脱离出来，欣赏一下身旁的风景，让自己一点点恢复能量。

在这个过渡里，我们需要面对自己，听听自己内心的真实想法，看看身后已经踏过的土地。大多数时候，我们要学会善待自己，并告诉自己，远方的那个归属之地，终有一天会出现自己的脚印。自己已经为了它跨越了那么长的路程，停一停没有关系。

当我们觉得累了而驻足的时候，往往更能看清什么才是我们真正想要的，什么是我们背了一路，却渐渐发现它是无意义，徒增负担的。当我们明晰了自己心里到底需要的是什么，接下来的旅途启程之前，我们就要丢掉那些不需要的，牢牢抓紧我们需要的，朝着目标笃定地继续跋涉。

不要害怕短暂的停留会被落下，会拉开与那些没有停下休息的人之间的距离。你要相信，停下是为了更好地上路，通向成功的道路应该是为了那个更好的自己去努力，而非与别人比较。如果自始至终都斤斤计较与别人之间的差距，那么你会发现自己很难轻松地奔跑，你背负了本不该有的压力，这便是你应该停下来好好思考一番的东西。

考虑清楚了再上路，才能使我们再次遇到同样的困境时不再犹豫徘徊。

但是，如果停下来休息的人沉溺在暂停的节奏之中不愿动弹，那么他便很难坚持自己的方向继续上路。

对一些人来说，停下来的时候仍牵挂着那些让自己烦恼的事情，挣脱不出忧愁的牢笼，这个时候的他们是最脆弱也最容易被动摇的，往往一点儿风吹草动就会打消他们的想法，转身沿着来时的路走回去，将曾经憧憬的前方丢在身后迷蒙的道路中。

不愿意看到本来可以是圆满的结局以悲剧收场，便要坚持绝不退后的信条。在田径比赛中，基本上不会看见有运动员跑到一半朝着反方向跑去，因为他们很明确自己的目标是什么、在哪里。就算跌倒受伤，精疲力竭，他们仍然逼迫着自己坚持，对终点的不懈追求，对困难的不屈不挠，才是运动精神的极致体现。

破碎的友情让你感伤，停下来的时候，你会想起你们曾一起经历过的美好岁月，才发现，原来只要自己没有放弃，裂缝可以重新愈合。

遗失的爱情让你痛苦，停下来的时候，你思考两人之间矛盾产生的根源，才发现，如果当初自己愿意包容一点，争执可以轻而易举地化解。

忽视的亲情让你自责，停下来的时候，你看到手机里那些未接来电和关心的短信，你才发现，多一点理解多一些沟通，你和父母之间的距离就会更近一些。

太多太多的烦恼被我们一概而论，倘若可以平心静气地好好审视一番，许多问题都可以迎刃而解。你也越发明白，让一切变好的方法不是丢弃它们，置之不理，而是捡起它们，仔细地打量，寻找问题出现的真正缘由。

绝不后退是一种人生态度，它让我们变得敢于直面人生中的逆境。它同时也是一种宣誓，是自己给自己安慰打气，让我们在未来某一天获得成功之时，可以自豪地大声感谢当初的那个自己，谢谢你没有后退，我才有机会抵达了终点。

那些站在终点的人，我们往往看到的只是他们抵达之时光辉的一面，却忽略了他们一路的风雨兼程。

每一种人生都是一次冒险，之所以称之为冒险就在于它的前途充满未知、荆棘和险阻。每一个跨越过它们的人都不是愣头青，他们收放自如，懂得在疲惫之时暂时停下脚步，也懂得该在何时短暂地停留，才能让接下来的路好走一些。

疲倦与失意是我们到达终点之前必须学习的课程。在自己孤身奋战时，我们要学着给自己温暖，默默给自己打气、加油，让我们对未来充满希望，更加期待接下来的道路和挑战，而不是落荒而逃。

要懂得爱护自己，停下来时，欣赏一下周围美丽的风景，反思一下走过的路，总结一下自己的得失。未来十分遥远，但是请牢记，现在停下来，是为了以后更好地启程，而非给放弃和后退提供任何可能。

倘若你感觉自己很累了，那么就暂时停一会儿吧。不过，我们必须记住：停下可以，但是绝对不能后退！