**是女性身体的第一焦点，是女性美的重要标志，同时也是女性身体是否健康的最重要检测区域之一。成年女性应该随时注意观察自身**形态的变化，观察两侧**的位置、大小以及**有没有异常分泌物和肿块的出现。大多数**的问题，都可以通过观察外形和触摸表现出来。

如果在**上发现了有酒窝的形状，这可能和纤维腺瘤有关系。当**皮肤的毛囊出现了点状的凹陷，粗略观察时可类似于橘子皮和酒窝的形状，这时候要首先考虑为纤维腺瘤或者纤维囊性增生，也有可能是肉瘤和乳腺癌的情况，或者是脂肪出现坏死。

出现了**肿块，考虑是肿瘤的可能性。**的大部分组成成分为脂肪，在健康的状态下会以松软的形式表现出来。如果在用手触摸的过程中感觉到有异物，或者把**从下往上推可以摸到有质地坚硬、表面光滑、边界清楚且容易被推动的硬块存在，而且随着时间的增长能感觉到硬块在增大，但并没有其他异常感，这可能是长了腺瘤。如果硬块的边界并不清楚，**也会经常有溢液分泌出来，腋窝下的淋巴结也会出现肿大的情况，这可能是**中长了肿瘤。

感觉**出现了膨胀肿大，这可能是患上了炎症。很多爱美的女性都希望自己的**能够增大，但如果出现了异常增大且**上有肿块出现，就要非常小心了。通常情况下肿块会缓慢增长且有明显痛感的多为良性增生或者炎症的表现，如果出现了增长十分迅速的肿块并且摸不清其具体的边界，就需要及时做检查以确定是否有癌变的可能性。

**和乳晕的颜色加深并且出现奇痒的感觉时，可能出现了增生病变。如果发现单侧或者是双侧的**上出现了**乳晕的异常增大，这是在提示体内的雌性激素分泌量增多，此时就要考虑患有乳腺增生或者囊性增生病变的可能性了。

最让所有女性不安的，是乳腺癌。很多知名女星，都因为乳腺癌而香消玉殒。随着乳腺癌的高发，人们对其也越来越加以重视。但在这里我要纠正一个认识的误区，乳腺癌并不是女性患者的专利。从医学角度来说，只要长有乳腺，就会有患上乳腺癌的风险。男性一样会患上乳腺癌，只不过其**并不如女性一般发育，所以患病的概率会相当低。

如果发现**部位皮肤发红和肿块出现时，就要及早警惕起来。乳腺癌表现出来的症状有很多，肿块是最明显的标志之一，**隐痛、胀痛也是乳腺癌的常见症状。

1.**部位有肿块出现。乳腺的外上象限是乳腺癌的好发部位，此部位出现了单个或者多个不规则的、活动性差的肿块时，就要考虑是乳腺癌。通常这一症状在洗澡的时候会很容易被发现。

2.**肿块在不经过治疗时，会继续无限制地自由发展，并会在皮肤表面呈现隆起的状态，且伴有皮肤色素沉着的情况出现。如果发现**局部隆起，很可能是乳腺癌已经发展到了晚期，需要尽快就诊。

3.当**和乳晕的方向出现改变时，多半是受到了**肿瘤的牵引。如果肿瘤出现在**下方，就会牵拉**以致出现**偏斜、凹陷的情况。如果肿瘤牵涉到**的位置，还会出现**溃疡、糜烂的情况。有的病人患有乳腺湿疹样癌，可表现为**结痂、脱屑、糜烂的症状，并且会反复发作，难以愈合。

4.在非哺乳期内出现了**溢液，**呈乳白色、淡黄色、棕色或血色、水样、脓性，甚至还会出现血性溢液，基本可以断定是因为乳腺肿瘤引起了炎症、出血和坏死的现象。一些较年轻的女性出现**溢液时，也可能是因为内分泌失调。溢液情况出现后，有大约四分之一的患者可被诊断为乳腺癌。

5.少数**癌症的患者会出现**隐痛、刺痛、胀痛或者钝痛的情况，也有部分患者会出现腋窝淋巴结肿大。我们刚刚提到的**表面皮肤出现了酒窝样凹陷，这也理应考虑到是乳腺癌的情况。但并非所有酒窝凹陷都是乳腺癌，**慢性炎症、脂肪坏死、**皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩等也都会造成皮肤凹陷，需仔细诊断。

6.乳腺癌会导致**出现静脉曲张的情况，甚至会使两侧**呈现明显的不对称。

乳腺癌发展到后期，患者如果没有及时采取巩固治疗的相关措施，癌细胞很容易复发和扩散，从而导致**溢液、淋巴结肿大、症状转移、恶病质综合征等并发症的出现，严重者可引发生命危险。乳腺癌之所以发病率越来越高，且呈年轻化的态势，这和巨大的生活以及精神压力是密不可分的。

学会适时为自己松绑，偶尔开怀大笑、回归大自然、回归家庭生活都是减压的好办法，同时也是对身心系统最佳的调节方法。只要患者能以正确的态度对待疾病，积极配合医生治疗，是可以康复的。