眼睛是心灵的窗户，一旦这层窗户出现了问题，恐怕就会隔绝我们和这个世界最主要的联系。而眼睛又是人身体上最为脆弱的一环，发现任何异常现象一定要及早诊断，以免延误出了大问题。

最常见的眼部问题就是干眼症。

干眼症，又称角结膜干燥症，常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光，对外界刺激很敏感。眼睛干涩，最直接的原因是泪液不足以润滑眼球。但其表现的症状有时候恰恰相反，当受到一定刺激时，反而会常常流泪，这是由于眼结膜存在潜在的病变性。更为严重的患者会出现眼睛红肿、充血、角质化、角膜上皮破损而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，视力也会大受到影响。

时常感觉眼睛干涩，也和长时间使用手机和电脑有关。据统计，近年患有眼部疾病的患者年龄越来越小，这是如今网络信息化社会带来的弊病。健康用眼也就显得更为重要。

当你感觉眼睛干涩时，其实是身体对疲劳的一种反应。此时应该站起来四处走走，尝试着远眺，适当点一些可以缓解眼疲劳的眼药水。此外，还要学会在菜单上下功夫。多食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜，口服鱼肝油等，都是对眼睛有好处的。

泪腺分泌不足，通常和经常配戴隐形眼镜有关。

眼睛干涩发展到下一步，就会发现自己经常“欲哭无泪”。这是泪腺分泌系统出现了问题。

随着科学技术的发展，一些爱美人士习惯于天天配戴隐形眼镜。虽然看起来外表漂亮许多，却不知道这样做正是给自己的眼睛埋下了祸根。隐形眼镜每天配戴时间不要超过8个小时，彩色隐形眼镜每天配戴不要超过6个小时。一旦超过了这个时间范围，就会出现干眼症，进而发展到泪腺分泌不足，造成视力持续下降。当隐形眼镜长期贴附在眼球上时，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。

改变所处环境，有意增多眨眼次数，可以有效缓解泪腺疲劳无泪的情况。如果是生理系统引起的问题，还是要及时去做一个全面的眼部检查的。

眼睛充血，可以反映出来的问题很多。

由于眼部各部分组织的血供来源不同，其表现的眼睛充血形态也不一样，反映出来的病变部位也不尽相同。眼睛充血最直接的原因就是眼睛结膜有炎症或过度疲劳，导致结膜的血管充血，给眼睛带来不适，主要是痒、异物感，还有眼睛酸胀等，情况严重时要及时就医。

最常见到的是眼睛有血丝现象，多是因为休息不好，过度用眼导致了血管弹性变差。还有的人因为意外对眼睛施加了压力而出现小血管爆裂的情况。虽然看上去很严重，但一般在一周左右身体就会自动吸收，对视力不会有很大影响。

需要注意的是，高血压患者在压力过大时会出现结膜动脉硬化的现象，外部呈现出来的表现一样是出现眼白血丝。

最为熟知的眼白出血，就是被我们俗称为“红眼病”的一种传染性极强的疾病。

红眼病被称为传染性角膜炎，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把手、游泳池的水、公用的玩具等都有可能被传染。患病早期，会感觉到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像眼睛里面进入了沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开，严重的可伴有头痛、发热、疲劳等症状。

红眼病一般不会对视力造成影响。如果细菌或病毒感染影响到角膜时，则有畏光、流泪、疼痛加重的表现，视力也会有一定程度的下降。治疗时除了必要的眼部用药外，在饮食上宜吃散风为主、清热为辅的食物，可用车前草、薄荷叶煎汤洗眼或服用。个人要注意不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。有条件时应用抗生素或抗病毒眼药水点眼。

老年眼病多谨慎，要及时检查治疗，以免让晚年陷入黑暗中。

老年人常见的便是随着年龄的增长而得了老花眼。花眼属于生理现象，不需特殊治疗，只要在准确的验光后配合适的老花眼镜即可。随着年龄增长，老花眼镜的度数要随时调整。

白内障也是老年人眼部疾病的专属。通常会双眼发病，但两眼发病先后及程度不一。患者会感觉到视物模糊，逐渐加重，不能用眼镜矫正。患了白内障的患者要尽快进行手术治疗，术后视力完全可以恢复到正常水平。

另一个非常高发的眼部疾病为青光眼，是由于眼压高于正常或眼内组织不能承受现有水平的眼压引起的功能减退。青光眼常常伴有家族病史，也和过度劳累、情绪波动、暗室内工作时间太久等因素有关。急性发作的症状有眼红、眼痛及头痛、恶心呕吐及视力骤降。慢性或轻度的青光眼往往无明显症状，偶感眼睛发胀、眼眶酸痛、轻度视物模糊及虹视，经休息后能自行好转。一些眼部外伤及白内障等其他眼部疾病长久没有得到治疗，也会诱发成为青光眼。

眼部问题除了器质性病变和衰退的因素外，多与用眼疲劳和用眼卫生有关系，还是应该养成良好的卫生习惯，保护好心灵的窗户。