积极的心理暗示,
会产生意想不到的结果。
你想成为什么样的人,
就能成为什么样的人!
你想成为什么样的人,你就会成为什么样的人。其实这并非异想天开,而是“皮格马利翁效应”,这源于一则古希腊神话故事。
从前,塞浦路斯有一个国王叫皮格马利翁。他是一位非常著名的雕塑家,但他非常孤僻,不喜欢凡间女子,因而常年独居,生活在自己的小世界里。后来,他夜以继日地用象牙雕刻了一座心中理想的女性形象,将自己的全部精力投入进去,并为她取名为伽拉忒亚。久而久之,他对这座雕像产生了感情,像对待自己的妻子一样爱护她,为她穿上长袍,拥抱她,亲吻她,可是雕像依旧是雕像。之后,失望的皮格马利翁带着丰盛的祭品来到爱神阿佛洛狄忒的神殿,祈求她能够赐予雕像生命。阿佛洛狄忒被皮格马利翁的真诚所打动,决定帮助他。
皮格马利翁回家后便来到雕像旁边,静静地凝望着雕像。这个时候,雕像的脸颊竟然慢慢有了血色,眼睛开始放光,嘴巴缓缓地张开,露出了美丽的笑容。没想到动人的伽拉忒亚向他款款而来,用充满爱意的眼神看着皮格马利翁,然后便开口和他说话。这个时候,皮格马利翁惊得一句话都说不出来。过了不久,他便娶伽拉忒亚为妻,让她成了塞浦路斯的王后。
美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森正是由这个故事提出了“皮格马利翁效应”,即当人们对于某件事情产生期望的时候,那么在下意识里会产生完成这一期望的效应。也就是说,如果你期望得到某件东西,那么你就可以得到。在做某件事的时候,只要你充满信心,相信事情会顺利进行,那么事情就一定会顺利完成。相反,如果你总是觉得事情会受到阻力,无法完成,那么它就一定会受到阻碍。其实这就是一个培养自信的积极的心理暗示过程。
后来,罗森塔尔和雅格布森将这个理论在小学教学上予以验证。他们来到一所学校,问校方要到了全部同学的名单。后来,他们写了18个同学的名字交给校方,并且认真地说:“通过严格的筛选和测试,这18名同学都有着过人的智商,只是现在还没有在学习中表现出来。只要你们能够加以培养,那么他们一定能变得特别优秀。”过了大概半年的时间,他们又来到学校,发现这18名同学进步神速,成绩超出了一般同学。很久以后,这18名同学都在不同的岗位取得了非凡的成绩。
其实,这18名同学都是从名单里随意抽取出来的,并不像罗森塔尔他们说的有什么过人之处。可是,为什么会有这样的变化?正是因为积极的心理暗示。老师们都认为这些同学是天才,所以更加喜爱和关注这些同学,给他们更多的期望,通过各种方式告诉他们“你很优秀”“你比别人突出”。正是如此,老师积极的暗示和鼓励产生了某种激励作用,让这18名同学加倍努力,从而取得了好成绩。这种积极的心理暗示可以运用于各个领域:家长可以鼓励孩子,伴侣可以互相赞美,老板可以激发员工的潜能。
有两位女士,起初她们的丈夫都比较普通,但是经过10年后,两者表现出了不同的结果。A总是数落丈夫,说他没出息,事业上不努力。然而B总是鼓励丈夫,支持丈夫的梦想,觉得他一定会成为非常厉害的人。渐渐地,在B的鼓励下,丈夫觉得自己可以为她撑起一片天,可以在事业上成为特别厉害的人,于是之后便发愤努力,不断学习,最后成为公司的总监。然而,在A的整天数落下,她的丈夫总是郁郁寡欢,喜欢去外面喝酒打牌,最终A与丈夫离了婚。
期望和赞美能够产生奇迹。无论是对身边的亲人、朋友,还是自己,请给予积极的心理暗示,因为这会带来不一样的效果。你要相信,你想成为怎样的人,那么你一定可以成为那样的人。