§求全责备的生活不会快乐(1 / 1)

没有完美的世界,也没有完美的人生,有时候,目标与现实之间只差一点点而已。如果你抱着自己的完美理想不放手的话,就会招惹来无穷无尽的烦恼的纠缠,相反,在完美与不完美间寻找一个平衡点,你的生活将会快乐轻松很多。

有些人活着,就是以完美地过完自己的每一天为目标的。当他看到房间里沾上了一些灰尘时,会惊呼!赶快进行一次大扫除。当他看到自己的鼻子、嘴巴或是某个部位不如别人时,会大叫:我也要那张脸!于是不惜大动干戈让人拿刀子给自己画个大花脸。当他看到电视里插播的泡着花瓣的浴缸,会马上跑去买一个,他有洁癖,一天洗手若干次。他总是愿意让自己看上去永远一丝不苟,连头发也梳理得整齐些。他总是愿意别人说他:“看!人家过得多细致!”他喜欢别人称赞他并且也自诩为:“我是个完美主义者。”

事实上,完美主义唯一的好处在于有时你能获得比较好的结果,与此同时,在你努力取得完美时,你可能感到紧张、忙碌、不安,发觉很难放松。你很可能对人对己都吹毛求疵,因而损害了你的人际关系和心理健康,并有可能使你害怕失败所带来的不完美境地,而拒绝发起向生活的挑战,最终成为一个生活上的彻底失败者。

作为一名完美主义者,如果你未能达到某一目标就感到自己在那些方面彻底失败了,因而深深地自责和痛苦。无论你做得再多再好也不会令自己满意,而是不断地追求更高的目标。尽管这些在他人看来已经十分了不起,你也可能会对自己有更苛刻的要求,害怕暴露自己的缺点,只想将自己令人叹为观止的完美无缺的一面呈现在大众面前。这种心理一旦控制你久了,便会给你的精神和身体带来严重的影响,那可能是病态的。

有时候人们会被这种在生活中或是工作中吹毛求疵、追求完美的压力所蒙蔽,认为只有做得“更好”些才会使自己更加幸福,其实,大可不必,有时候你的缺陷也是一笔可观的人生财富。

约翰原本是新墨西哥州高原上经营果园的果农,每年他都把成箱的苹果以邮递的方式零售给顾客。

一年冬天,新墨西哥州高原下了一场罕见的大冰雹,砸得一个个原本色泽鲜艳的大苹果疤痕累累,约翰心痛极了。“完了,这下全完了!我将失去所有的顾客和收入了!”他越想越懊恼,就坐在地上抓起受伤的苹果拼命地咬起来。忽然,他的动作停顿了,他发觉这苹果比以往的更甜、更脆,汁多、味更美,但外表的确难看。

第二天,他把苹果装好箱,并在每一个箱子里附上一张纸条,上面这样写着:“这次奉上的苹果,表皮上虽然有些难看,但请不要介意,那是冰雹造成的伤痕,是真正的高原上生产的证据。在高原,气温往往骤降带来坏天气,但也因此苹果的肉质较平时结实,而且还产生了一种风味独特的果糖。”

在好奇心的驱使下,顾客都迫不及待地拿起苹果,想尝尝味道:“嗯,好极了!高原苹果的味道原来是这样的!”顾客们交口称赞。

这批长相丑陋的苹果挽救了几乎赔掉一切的约翰,而且还以它“特殊”的标志性的模样而广开销路,大受顾客好评。约翰也因此大获成功。

其实,生活中尽善尽美的事情真是少得可怜,它们大多有着这样那样的缺陷,让我们感到深深的遗憾。面对缺陷,我们不可一味气馁、气愤,更不要自卑、悲观,将缺陷与它本身的优势或独特之处联系起来,事情就不会如你所想的那么失败了,还有可能的是,它还会成为你人生走向成功的重要力量。

在我们的成长过程中,我们逐渐养成了这样的信念:我们应该自始至终努力让生活变得尽善尽美。不幸的是,你的期望越高,失望往往也越大。由于对自己的要求过高,给自己施加了过多的压力,就会束缚住自己的手脚,迫使你最终放弃了努力,以致一无所成,或者最终崩溃掉。相反,如果你降低了对自己的要求,不再对自己提出过高的期望,你的心情反而会因为解脱而舒畅开心起来,会觉得自己更有创造力,更可以轻松上阵了。正如莎士比亚说过的那样:“最理想的境地总是不可到达的,但是人们往往不知道应该退而求其次。”结果,你只能碰得头破血流。因此,完美主义不是一种你应给予强化的心态,而是一种你应给予弱化的心态。

在生活中,事事追求完美可不是什么值得称赞的做法。你努力的方向应该是让自己充满才干、独一无二,而不是做什么都有两下子却始终是咣咣当当的半瓶子的醋。要记住,虽然你缺点很多,也相当不完美,但因为你是你而不是别人,这点就会让你变得独特和稀有起来。就像那个长相并不好看的苹果,其实还是相当内秀相当有内容的呢!卢梭说:“大自然塑造了我,然后把模子打碎了。”但是,有太多人违背自我,以别人眼中的“完美”作为自己的目标和追求对象,所以,肯定活得很累。对于生活,大可不必如此,只要保持正常状态,拥有一颗知足的平常心,你将轻松许多。而且,接受多数人身上都存在的缺点,你的生活一定能或多或少地得到改观。同样,对自己也尽量宽容一些,学会欣赏自己的不完美才会构建属于自己的生活和天空!那么,从现在开始,学会接受自我,找寻不完美的美丽所在吧。