张昊失血过多，抵达市区下的县城，时间已是下午了，找了一家小宾馆住下，莉莉丝还在昏迷，用铁链绑着放床上，柯九负责看管，张昊在一旁静养休息。请大家搜索（品@书￥网）看最全！更新最快的小说

傍晚入夜，吃了些清淡的晚餐，张昊又收到赵冰彦的传念，互通了一下情况，赵冰彦赶到省城，先跟龙卫的人会了个面，忙完那边的事，这会儿才赶过来。

张昊给柯九打了声招呼，一人出去了，问了问路人，县城有公园，张昊往去公园。

公园里颇为热闹，有不少的大妈大叔跳广场舞，张昊在公园里转了走几圈，活跃一下身体，随后练起了易筋洗髓经，固本培元，滋生气血。

他的修行通畅无阻，道法自然，水到渠成，辟谷已达小成巅峰，这个周期完了，便可以顺利进入大成期。

辟谷的四个阶段：初窥，小成，大成，圆满。

如果把辟谷分为十层，那么第一层就是初窥，虽然只有一层，但这一层最为重要，与抱丹承上启下，明悟阳气刚性，迈入一片新的天地。

第二层到第五次，这四个层次都可以归为小成境界，厚积薄发，持之以恒，阳气刚性自然就会壮大，这是一个积累的过程。

第六层到第九层，这也是四个层次，也就是大成，与小成一样，都属于持之以恒的积累，古人云，只要功夫深，铁棒磨成针，一旦明悟了道理，都可以修练至大成，关键就在于恒心坚持。

持之以恒的心境，这本身就是一种刚性，能抱丹入道的人，都不缺恒星，所以只要找对了方法，迟早都能达至大成。

第十层是圆满，这一层最为艰难，化腐朽为神奇，超凡入圣，就靠这最后一层的圆满封顶，不仅需要恒心坚持，还需要悟性机缘，一旦修行圆满，那么就可以进入下一个境界。

境界与境界之间，并不存在所谓的瓶颈关卡，反而是的开头与结尾，也就是初窥与圆满，这才是瓶颈关卡所在，初窥是寻找方向方法，圆满是脱颖而出的质变。

而道术与拳术，只是修行的方法不一样，境界皆是相通，基础也都是自己的身体，肉灵相合，肉身气血健康，则神魂精神强大，神魂精神坚毅，则肉身气血阳刚，关键是在于融会贯通。

夜深了，公园的大妈大叔都散了，喧哗的城市难得安静，一阵阵秋凉清风，张昊闭目养神，心有所感，赵冰彦已经到了城里。

过了好一会儿，张昊先知先觉，睁开眼，便看见一个靓丽的身影走了进来，高挑绰约的身姿，冷艳傲慢的容颜，柔顺齐肩的长发，身着一袭咖啡色娇贵的呢大衣，时尚格调的短裙下，两条修长的美腿，韩版潮流的短靴，一路大步走进来，像个高冷嚣张的富家女，

“张昊！”赵冰彦娇俏的脸颊，小鸟依人似的甜美，冲上来就往张昊怀里钻，给了抱抱。

“咳咳，这里是公园。”张昊咳嗽了两声，这么久没见面了，心里也是一阵晃荡，但却没敢乱来，连忙止住了赵冰彦。

“哦，怎么在公园见面，你没住旅馆么？”赵冰彦翘起小嘴，楚楚动人的美眸望着张昊，这意思很明显了，不过看到张昊脸色有些不好，赶紧神情一怔，问道：“你受伤了，气血这么虚弱？”

“我没大碍，救了个血族，给喂了点血，正在旅馆里……”

张昊把事情说了一遍，又说道：“你不是带了人过来，我特意出来，是不想让外人知道我身边的事。”

“他们在饭馆吃饭，今天忙了一天，我辟谷了，先过来找你。”赵冰彦说道。

“宋老师和美舒姐还好吧，我前段时间一直闭关著

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