作为一个成熟女性，在人生过往中一定演绎过这样或那样的故事，其中有一些故事并不是那么让人开心，但随着时间的流逝那已经成为过去，尽管每当想起它时自己的心还会有那么一点隐隐作痛，但我们必须要慢慢学会将它放下，只有这样，我们才能在人生的旅途中走得更轻松。

人的一生总是充满了这样或那样的未知，有些事情我们能做到，有些事情是我们怎么做也做不到的。当自己面对那些突发事件和“不可抗力”的时候，我们没有必要跟自己过不去。这时候不如深深地做一个呼吸，然后平和地将这一切彻底地放下。就算明天这一切会给自己带来各种各样的非议，就算我们也需要承受更多我们不愿意去承受的东西，但是如果这一切在我们的眼中都已经不是那么重要，那么这一切的一切就会随着时间渐渐淡去。

我们无需抱怨人生的不公，更不应该总是看到生命中的阴霾，因为太阳每一天都会照常升起。我们来到这个世界上是为了得到更多的快乐，当痛苦和不良情绪来临的时候，要学会将它们放在一边，告诉自己：“人生拿得起，就要放得下，没有什么是过不去的。”

遗憾的是，总有些女人看不透，于是心生怨气。殊不知，这不仅仅是拿别人的错误折磨自己，同时也是拿自己的错误折磨别人，扰乱别人的生命节拍。抱怨太多，不仅会吞噬自己的生命之光，还会吞没友谊的绿树，吞没爱情的鲜花，吞没自己建造的乐园。无穷的抱怨，把快乐摒之门外，错过了身边的时光，辜负了宝贵的生命。

再说，抱怨昨天，并不能改变过去；抱怨明天，同样不能帮助未来。与其徒劳无益地浪费时间，不如转变心态，释放忧愁，化解怨气，采取积极的行动，做一些行之有效的努力。要知道，影响人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想，心态也决定了自己的爱情和家庭、事业和成就。

刚出道时的刘嘉玲因为广东话说得不好，曾经被人歧视，被人拒之千里。刘嘉玲说，曾听到的嘘声多过掌声，挑剔多过赞赏。导演不看好她，同期出道的女星拿了无数影后后，她才以《阿飞正传》在法国拿了个影后。如果没有王家卫，刘嘉玲也许还在默默无闻地演些“俗片”；和梁朝伟的爱情马拉松，更是别人指指点点的对象，分分合合很多次。在习惯了人们的说三道四后，她选择了低调。

作个简单的换位思考，如果你是她会怎样？可能哭都哭不出来，然后手足无措……可是刘嘉玲却没有。这样的勇气让圈里圈外的人对她都由衷地佩服和欣赏。“当一个人的生命受到威胁的时候，每个人都会本能地面对并解决它，我并不是特别坚强，我只是幸运，我就好像是一朵向日葵，阴影永远在背后，我的脸向着阳光，我看每一件事都会用最简单的方法去解决复杂的问题，不过我的智慧仍然有限，仍需要吸收知识。”以前的骂声、绯闻在此刻灰飞烟灭。刘嘉玲的坚强赢得了大家的掌声，面对困难，她不是躲避退缩，而是勇敢地面对。她的形象不但没有受损，反而得到了更多人的欣赏。

我们应该多学学刘嘉玲女士的人生态度。人生，不可能一帆风顺，所以，自从你有了自我意识的那一刻起，你就要有一个明确的认识，那就是人的一辈子必定有风有浪，绝对不可能日日是好日、年年是好年。所以，当你遇到挫折时，不要觉得惊讶和沮丧，反而应该视为当然，然后冷静地处理，潇洒地放下。

最后想引用一句：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”30岁的女人应在“放得下”的意境中寻求幸福的真谛，共享人生无限广阔的天地。