许多的时候，我们感到不满足和失落，仅仅是因为觉得别人比我们幸运！如果我们安心享受自己的生活，不和别人比较，在生活中就会减少许多无谓的烦恼。

人难免要和别人相比，有不同就会有比较。同事之间总爱打听别人的工资是不是比自己高，老板是不是看中他而不是自己；看别人家买了宽敞舒服的新房子，自己还和父母挤在一起，总会有些不平衡。夫妻之间也经常因为这些发生口角。妻子抱怨老公没有别人的丈夫能干；丈夫则说老婆不如别人的妻子贤惠持家。这样比来比去，根本就没个尽头。须知山外有山，天外有天，即使人登上了珠穆朗玛峰，他也没有头顶上的天高；坐上了总统的宝座，却也只能统治一国而不是整个宇宙。

的确，和人相比可以给自己树立明确的目标和参照，很多人就是向他人看齐，步步赶超，实现自己的目标的。很多成功的企业都是在和对手的竞争中逐渐壮大起来的，这样的例子不胜枚举。但和对手比的同时，还要和自己比。一个中等身材的人在矮人国里鹤立鸡群，但他依然不能算作高个儿。如果你是班里考试唯一一个及格的，那并不能以此就说明你学习好……不断超越自己，才是真正的超越。每天进步一小点儿，看似不起眼，但几年之后，几十年之后，这累积起来的前进将是很大的成就。只有超越自己，才能不断地攀上一座又一座的高峰。

邓亚萍5岁开始随父亲学打球。但她身材矮小，手短脚短，打起乒乓球来的确是挺吃力的。在体工大队训练时，教练认为她“个子低、胳膊短，没发展前途”，被辞退了。邓亚萍被深深地震动了，在她幼小的心灵里暗下决心，一定要以超人的毅力弥补生理上的不足。强烈的自尊心驱使邓亚萍更加刻苦地训练。

1986年，全国乒乓球锦标赛上，13岁的邓亚萍创造了击败世界女子冠军的奇迹，数位世界名将纷纷败在了这个个头不高的小姑娘的拍下。从此她一战成名，入选了国家队，并在以后十几年的时间里多次获得国内国际大赛冠军。创造了后人难以企及的纪录，从而成为中国乒乓球队的灵魂人物。2002年邓亚萍在国际奥委会道德委员会以及运动和环境委员会担任职务；2003年，邓亚萍被邀请到北京奥组委市场开发部工作。此外，她还是全国政协委员。人生道路上的孜孜追求让她获得了无数的成功和荣誉，她超越自我的精神使她不断地创造着新的辉煌。

俗话说：“人比人，气死人。”你的身边总有强过你的人，如果无法超越又何必过于执著。盲目地攀比很容易造成心态失衡，因为人无完人，自己总有不足，要勇于承认缺点，没必要去苛求自己。越这样比，人就越自卑，越偏激，在痛苦和自责里挣扎，没有尽头。老子曾说：“夫不争，故天下不能与之争。”你不和别人争，只坚持提升自己，也就没有人能争得过你。和别人比，如果你不再有对手，那你也就没有了前进的动力；和自己比，明天就要比今天有进步，这样你才会不断地前进。