苏格拉底说过：“未经审视的生活是不值得过的。”我们要对自己的生命进行仔细审视，让我们的生活变得鲜活起来。简单的物质生活，自在的精神享受，也许是你认知自我后得出的适合自己的幸福定律，但成功的路需要一段段地走，追寻幸福的路也不能心急，边寻找边思考，你会得到很多。

“一日三省吾身”，要反省自己本身，要反省自己所遇到做过的事。勇敢面对自己，自我剖析，认知自我，才更容易获得幸福。每个人都是矛盾的集合体，都有优点和缺点，好的方面我们要发扬，坏的方面我们要改正。总之，自己要认知自我，了解自己，敢于面对现实的自己，探索出一条适合于自己的幸福定律。

我们可能每天反反复复地念叨，害怕自己失去这个，得不到那个，要不就是担心明天老板会不会一气之下炒了自己的鱿鱼，担心自己的房贷到时候还不上。然后就是担心自己的恋人有一天突然会跟自己提出分手，原因是你不能给对方更多。好了别想了，这么活着多累啊，李白有句诗说得好：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”人生最重要的是快乐，好好把握现在吧，你不应该让自己活得太累。

心理负担太重，感觉活得很累的人往往不能很好地调整自己的心态，每遇不幸之事发生时，很容易对生活产生悲观想法，而不是辩证、乐观地去看待，似乎世界末日就要来临了。甚至连看电视时看到某地发生了地震，死了许多人，也会紧张得要命，夜里不得安睡，总是疑心地球要爆炸了，说不定哪天自己就要驾鹤西行了，这些杞人忧天的心理确实干扰着很多人的生活。

如果长此以往，认知不了自我，总是让自己生活在心情沉重、感情压抑之中，那将是非常可怕可悲的事。处处都要考虑得失，时时都要注意不必要的小节，你还有更多的时间去干大事，去成就你的大事业吗？回答当然是否定的。因为你连很小的一件事都要左思右虑，时间就在你的犹豫中溜走了。也许，当你老了的时候，回过头来会发现自己是那么渺小，两手空空，一事无成，幸福也随着时光流逝了。到那时，你也只有空悲切了。因此，认知自我，还要摆正我们的心态。

请看下面一则故事：

一天偶然中我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞？要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根丝是怎么拉过去的？后来，我发现蜘蛛走了许多弯路——从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。最终，一张大网结成了，我们家也少了许多蚊虫。

这个故事告诉我们，蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中，完全是由一步一步地结成的，从不偷奸耍滑。蜘蛛是勤奋、敏感、沉默而坚韧的昆虫，它的网织得精巧而规矩，八卦形张开，仿佛得到神的助力。完成了劳动成果，蜘蛛也是幸福的。蜘蛛的做法，让人联想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者，辛勤劳作的人是最幸福的，他们知道路要一段段的走，方可找到幸福。

我们要活得舒心，活得快乐和潇洒，就要学会认知自我，学会知足和随遇而安。知足、随遇而安就是幸福。我们和有钱、有势、有权的人一样，都是人。因为都是人，就没有必要仰人鼻息，笑脸求人！生活毕竟不是演戏，无须用太多的脂粉去涂抹自己，无须戴上“面具”去“逢场作戏”！想笑就笑，想唱就唱，挣多挣少都心地坦然，活得朴素自然，活得坦坦****。这就是舒心，这就是快乐，这就是潇洒！

很多时候，我们感觉无尽的疲惫袭来，感觉自己活得很累，就是因为想得太多。身体累不要紧，可怕的是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康，更会消耗幸福感。其实每个人都有被其他事物所牵累、负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。这个社会充满了竞争压力，生活有太多的难题和烦恼，要活得像神仙一样一点不累根本不现实。不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫乏，但精神生活却很富足；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。要让自己豁达开朗，不必逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。反过来，我们换一种生活态度，遇事随遇而安，一段段地走路，幸福则变得简单。

生命对我们来说又是那么宝贵、那么短暂，而让我们活得累是件很痛苦的事，我们何不换一种活法，让生活过得轻松、悠闲一点，用心去感受生活中的阳光，把阴影抛开。即使工作任务很重，也要抽出一点时间来放松一下自己，那样会对你的生活更有益处，对你发现未知的幸福也是种很有效的启发。

幸福悟语：

辛勤的蜘蛛一步一步地将网结成，执着造就了奇迹。我们在发现幸福的道路上，不能一门心思地寻找捷径，殊不知越着急越伤心，只有一步一个脚印地前进，一段一段地把脚下的路走好。我们不是超人，需要深刻地认知自我，唯有内心稳重和踏实了，才会与幸福不期而遇。