摔跟头，犯错误，并不可怕，可怕的是舍不得放弃。驻足于你砸的这个坑前，忘记了前行或是不敢前进。不要总是去“欣赏”这个坑，不要总是把遗憾挂在嘴上。人生总有这样那样的数不清的遗憾，这才是人生的魅力。丢掉那些不值钱的情感垃圾吧，轻装再上阵你会获取很多。回头看的时候，你会发现，十全十美的人生也许就是最没意思的人生呢！

大多数人都谈过恋爱，有恋爱就有可能失恋，而每一个人走向独立也就是在失恋的基础上，得到了成长，得到了领悟。

是的，也许你真的很难忘。可那些曾经惊天动地的感情，浪漫的片段，毕竟是曾经。人生路漫漫，遥不可远望。我们要继续前行，去放眼未来。可以在赶路的同时，去回头看看。自己在心里想想，是什么原因，那些人没有陪伴自己继续赶路。分析出原因，我们可以去改进，丢掉那些失意的回忆，以后避免那些错误发生。就算是你伤害了某人，或者某人伤害了你。又怎么样呢？伤害你的人帮助你成熟。被你伤害的人，你使对方成熟。分析你们分手的原因，一定要理智、客观。只有这样，你才能脱离失恋的阴影，丢掉情感的垃圾，你才会知道自己下次恋爱该怎么做。

失去了一段恋情，绝对不能失去对生活的判断，也绝对不能丧失对真情的期待和向往，不能因为对方的“不选择”而对自己的幸福来一个全盘否定。陶渊明说，悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。用今天的眼光和标准去判断昨天的事，就会发现诸多问题。有些遗憾可能还能弥补得了，则还有许许多多的遗憾就永远无法弥补了。过去终成历史了，不必总去回想！

既然伤心的事情已经过去了，就让它随风而逝吧，丢掉从前的种种，放宽心态，遥望远处，也许有人正在等你继续走完人生路呢！而那个曾经的她或他，最终也会找到能够陪伴他继续前行的人，大家都在往前走，只不过在岔路口分开罢了。衷心地祝福对方，去祝福使你成熟的她或他，祝福他们前路走的平坦些，因为在你这里，曾经跌倒过！可都好不容易爬起来了，就不必再次跌倒了。

丢掉情感垃圾后，我们要做的就是憧憬了，继续憧憬以后的生活，特别是在我们认知了自己是怎样的人以后，更加要期待明天。正如歌曲所唱的：“我不再轻许诺言，不再为谁而把自己改变，历经生活试验，爱情挫折难免，我依然期待明天。”

请看下面一则故事：

有个女孩，从初中开始起，就和班里的一个男同学好上了。大学毕业以后，她如愿回到了家乡，和他的关系也得到了两家大人的欢喜认可，未来的日子仿佛已经铺陈开来。可有一天，他们分手了，只因他始终不愿意结婚。失去母亲、渴望一个家庭的她甚至说那不结婚先订婚也行，对方不语。她说那如果订婚都不行的话就分手吧，对方沉默。

失恋的日子她有些魂不守舍，眼神都有些呆滞。不过，除了天天和朋友出去排解寂寞，她同时也积极地尝试其他关系的可能性，而没有在痛苦里故步自封。于是，现在的她，已经有了一个幸福的家庭，里面住着疼她的老公和健康的宝宝。

另一个女人，经人介绍认识了一个帅气的小伙子。他们在相爱的时候，看对方的眼神都会变得温柔。结婚顺理成章，日子却总是有些不快。在爱的**背后，双方性格的矛盾日益突出，对于能干的她，老公还总是有诸多挑剔。对于只想过简单日子的她，却总是要担心老公不知道什么时候又会突然发火。

在长久的挫败和抑郁之后，离婚是“水到渠成”，可突然那男人反悔了，原因是按照协议他拿了房子应该归还她10万块钱，可他说没有这笔钱。她问：“那如果我不要这些钱的话，是不是你就同意离婚了？”对方说：“是的。”她说那好吧，她净身出户。离婚后的孤独和压力她都坦然面对，偶尔实在扛不下去了就自己干掉半瓶红酒然后一觉睡到天亮，只是醒来以后照常生活。终于，现在的她有了能让她体会到“安定”感觉的家庭。

故事里的两位平凡的女性让我们不得不佩服，尽管她们都很普通，也曾经遭受挫折，但她们都很有生活的朴素智慧，用日复一日的克制和冷静对付心碎，久而久之，坚持下来，她们不但把原来的悲伤甩在脑后，而且还收获了不错的新果实。

你很聪明，也很漂亮，但是说到底，在面对别人和他们的生活的时候，你只能算是“另外一个人”。你真正能够摆平的，不是世界，更不是他人，只有你自己。而实际上，当你在改变自己的时候，你或许会忽然发现，世界和别人不知不觉间已经是你原来希望的模样了，所以说，改变自己远胜于改变他人。

爱情中的矛盾和纠纷说不清谁对谁错，恋爱中的人需要的是相互的理解和包容。事实上，性格再好的人，在爱情中也有让人无法忍受的那一面。爱就像一面镜子，问题是，在照见了风雨之后，你能否不被风雨所干扰，能否坚持自己内心的从容与勇敢呢。深爱的对方离开了你，你能否将这种爱转化为一种默默的爱，而不是不平衡，更不应该是恨。并且，真正的爱需要宽容，我们应该“以责人之心责己，以恕己之心恕人”，将情感的负面垃圾统统丢掉。宽容，会让自己的路更宽广，你的人生也会别有一番滋味。

再者，爱情只是人生旅程中诸多重要事情中的一件，而不是全部。同时，爱与被爱同样需要能力，也是需要通过学习来提高的，这种学习将使你的心智更加成熟、人格更加健全。那时，你经营爱和把握爱的能力会更强，也会收获真正属于你的爱。我们要及时调整自己，走出情感的漩涡，不必再折磨自己、折磨对方，与其相互折磨，不如提高自己爱的能力，将来或许有一天这份爱又不期而至地回到你的身边。

幸福悟语：

虽然世上没有治疗情感伤痛的药，我们只有期待时间来抚平伤痛；但我们还可以用一些积极的行动来保持自信和尊严，减少自我伤害，继续往前走！如何早日抚平情感的伤痛，我们可以乐观地看待事情、转移注意力、倾诉、多想对方的不好等方法丢掉情感垃圾，我们在伤痛的时候微笑、美丽着，这种美丽才是永远的美丽！