人走出安逸的“舒适区”时，往往会感到痛苦，因为习惯了过去的生活方式和思维方式，即便内心愿意改变，也可能会在痛苦面前止步。挑战自我、做出改变，着实不易，但真正强大的人不会因此而退却，他会重新认识自己，克服自卑和自傲，就算过程再艰难，也坚持做自己的主人，操控心智，最终超越自我！