自卑是心中的魔鬼，我们不能被自卑的阴影笼罩，把“自卑”二字从你的字典里删去吧。驾驭自己的人生，除了自信，还必须有自立自强的能力。不要总是羡慕崇拜别人，而要坚持自我，自立自强，使自己成为内心强大的人，只有这样，我们才能无所畏惧，才能稀释一切的痛苦和哀愁，才能表现出独一无二的特质。刘墉先生说过：“虽然不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！”

但是，并非人人都能成为内心强大的人。

有时候，在我们身旁总有这么一个声音“你不行”。当我们在做出某项决策之前，总会先听听这个声音的意见，听它告诉自己“那些东西根本不属于你”。一遍又一遍，一次又一次消极的声音充斥着我们的大脑，让我们有所畏惧，心烦意乱，进而总是下意识地告诉自己：“我不行”、“我不配”、“那些东西本就不属于我”……

其实，这种声音并不存在，它只是你内心虚构出来的一个假东西，这就是自卑在作祟。自卑并不是自己的能力真的不行，而是因为缺乏自信，自认为“我不行”。相传，两千年前，燕国有一位少年，他家境殷实，不愁吃穿，长得浓眉大眼，五官端正。

但是他却非常不自信，总是感到事事不如人，低人一等。他总是觉得别人穿的衣服比他的好，别人吃得比他香，别人长得比他好看，别人还比他有气质，别人的站相和坐相都比他要高雅很多。

总之，别人样样都好，自己要啥啥不行。

有一天，他听人说邯郸人走路姿势很美。这一听不要紧，他急忙想知道邯郸人走路的姿势究竟有多美？

于是他瞒着家人，偷偷跑到了遥远的邯郸。

一到邯郸，他觉得哪哪都好，处处新鲜。看到小孩走路，他觉得活泼，他赶紧学；看见老人走路，他觉得稳重，又学；看到女人走路，婀娜多姿，还是学。

就这样，不到半个月光景，他竟然连走路都不会了。最后路费也花光了，只好爬着回去了。这就是“邯郸学步”的故事。

此少年之所以能有此结果，就是盲目鄙薄自己，一味崇拜别人，生搬硬套所导致，这源于他内心过度的自卑，对自己没有信心的心理。

传说在裁判将要宣布牛要被选为“生肖”之首的时候，小老鼠大胆一跳，跃上了牛背。人们不禁纷纷赞叹，“好厉害的老鼠”，于是，“鼠”成了十二生肖的领头者。

在千年古树的脚下，我们经常可以看到只有寸把长的小草傲然挺立在那里。它不在乎自己的矮小，不在乎自己生命的短暂和脆弱，只要存活一天，它就不会向大树低下它那挺立的身躯。

弱小的小老鼠和脆弱的小草尚且如此，我们在比我们聪明、能干和美丽的人面前，为什么要感到自卑呢？不要去羡慕别人的美好和幸运，只要自己自立自强，为自己的目标做出努力，我们会变得更加聪明、能干和美丽。古希腊著名演说家德摩斯梯尼患有口吃病，说话声音微弱，并且结结巴巴。他在刚开始演说时，经常被人喝倒彩。但他并没有因为这些原因而自卑，始终对自己信心百倍。为了克服口吃病，他每天口含小石子练习，最终成为令人折服的演说家。

美国著名女作家海伦·凯勒，幼年因病成了一个又聋又瞎的小女孩。但她却对未来充满了自信，并自立自强。14岁就学会了多门外语，通晓德、法、古罗马、希腊文学。20岁时考入著名的哈佛大学，后来成为世界著名的大作家。

德国著名天文学家开普勒，4岁时因出天花，长了满脸的麻子，后来又因猩红热，高烧烧坏了眼睛，成了一个高度近视眼。虽然终身被疾病缠绕，但他从未觉得低人一等而失去自信。相反，在贫病交加中，他斗志昂扬40余年，建立了行星运动三大定律，为牛顿发现万有引力打下了坚实的基础。并著有《宇宙的神秘》、《哥白尼天文学概要》、《宇宙谐和论》等主要著作。这些闻名世界的伟人在自我条件不足的情况下，并没有自卑自弃，而是在逆境中保持自信、自立、自强，最终实现了自己的梦想。

我们在生活中也是如此，如果总是觉得自己不如别人，经常被自卑的阴影笼罩，在遇到困难的时候就会觉得如临大敌，搞得自己手足无措，最后只能以失败而落幕。刘珊是一个长相中上等的女孩，但她总是喜欢低着头，说话的声音总是低沉无力的，而且总爱时不时地叹气。

原来，刘珊有个年龄相仿的表妹，姐妹俩从小一起长大。从刘珊记事开始，家人总是喜欢将她和表妹进行对比。上二年级时，有一次刘珊考试得了99分，回到家后，家人高兴得对她大加夸奖。然而，表妹却带着100分的试卷回到了家中，家人所有的目光和夸奖又全部转移到了表妹的身上。刘珊立刻有了一种从天上跌落地上的感觉。

直到长大工作后，家人还是喜欢将两人进行对比。家人总是说表妹能力强，会处世；说刘珊马虎，不如表妹。害得刘珊都不敢去亲戚家，就怕他们提起表妹。

刘珊长期生活在自卑中，总觉得什么事情都做不好，以至于都30岁了，还在一家小公司做打字员，收入少得可怜。而且，现在的她都不敢独自上街，总觉得周围的女生都比自己漂亮，都比自己有能力。如果别人多看她一眼，冲她笑笑，她都会觉得别人是在嘲笑自己。由此可见，过度、长期的自卑不仅会影响到生活的方方面面，而且还会阻碍人格的健康发展。因此，当你做任何事情之前，都要先给自己信心，坚信自己能应对困难，顺利完成。即使中途进行得不顺利，也不要看扁自己，人人都有遇到困难的时候，避免自己被自卑的阴影所笼罩。

为了避免产生自卑情绪，在制定目标时，可以根据自己的具体情况来设立一个适合自己当前进度的目标，经过努力奋斗就能达到，一个目标完成之后，再定下一个目标。这样做，对自信心的提升有很大的帮助。另外，也可以采取积极的自我暗示法来避免自卑情绪的产生。当你遇到棘手的情况时，不妨用语言对自己进行暗示：“别人能成功，我也能成功。”然后针对自己的缺陷，以勤补拙的方式，和顽强的毅力去克服这些困难。

自卑是心魔，只有摆脱心魔，相信自己，肯定自己，才能找准自己的位置，才会拥有一个有价值的人生。