§如何消除讨厌感?(1 / 1)

心理魔法课堂 方州 243 字 1个月前

若问起人们对音乐的喜好,可分为古典、爵士、轻音乐、民谣等,就好像政党的派别一样,人们坚持着自己喜好的音乐。但是根据调查结果,人们对于自己喜好的音乐,却无法像党派那样,明确地说出自己的主张。

我们从实验得知,古典派的人听多了民谣后,也会喜欢上民谣,相反的情形也有,这就是所谓的“亲近性效果”。人们对于接触次数较多的东西,会自然产生亲近感;对于有亲近感的东西,自然也就喜欢了。

同样,这个道理也可以应用在人际关系上。对于讨厌的人,多去接触他,了解他,渐渐地就能够产生亲密感。我的一位朋友这么说过:“如果对某人感到讨厌,一定要和他交往下去,直到喜欢他。”的确,讨厌的人愈多,日子就愈难过,为了使自己讨厌的人减少到零,以这种手段作为生活的目标,也是有其道理的。

所以,像棘手、讨厌之类的感觉并不是先天的,也不是绝对的,大部分都是由于亲近性不足而产生的。譬如初到黑暗的地方时会感到恐惧不安,过一会儿,眼睛就会适应,从声音、风向等其他的感觉也能了解周围的状况,不安的感觉就会消失。同样,对于讨厌的人或事,若能多去接触,就能完全了解,那么讨厌的感觉也会消失。