与创业一样，我们只能在坚实、真实、永久的基础上，才能获得健康。正确的思维和正确的生活方式缔造出正确的生活。身体是心灵的产物，必然与心灵相似。

如果我们思考真理与和谐，如果我们心中充满美好、关爱的思想，这些思想就会呈现在我们的身体上。如果一个人身体失调，那么他的内心一定不会平和。

众所周知，如果人们越担心身体上的疾病或任何形式的身体不适，疾病或不适就会越严重。

获得强健体魄的唯一途径，就是培养更加健康、更具活力的思想。如果我们没有朝气蓬勃的思想，就不会有充沛的体力。

许多人心里总是充斥着自己会体弱多病的想法，脑海里总是浮现身体某个部位组织出现病变的画面，有这样的想法，他们的身体就不可能健壮。总之，病态的思维模式肯定会体现在健康状况上，因为思想会表现在身体上。

试着了解一下，你就会发现，真理、健康与和谐离你并不遥远，而是一直和你在一起，就住在你心里。如果能意识到它们的真实存在，你将受益匪浅。

健康的身体是健康的思想外在的具体表现，而且它还会随着梦想的改变而改变。只要人的梦想是青春的、进步的、有活力和创造力的，他的身体就会对这种思想做出相应的回应。

试一试这个实验吧：把自己想象成极其完美的人，身体康健，品德高尚，能承受任何压力。

你绝对不能将梦想中的自己想象成一个性格有缺陷、身体有残疾、目光短浅的人。你片刻也不能容忍不完美的健康模式，因为这些自我心理模式将会慢慢在你的身体上再现出来。

你的梦想、健康的观念是生命的成长模式，它将不断地融入到你的身体里。

我们的想法、梦想、情感、情绪，我们的心态，通过每一个细胞、器官，通过身体的每项功能，发出连续不断的振动，这种振动将在数以百万计的细胞中永远进行。

如果我们用钉子或其他尖状物在一根长长的木头的一端用力划过，声波就将从木头的一端传到另一端，长长的木头上的每一个细胞都会感受到振动，并且会传递振动。同理，进入心灵的每一种思想、情感，每一丝恐惧、担忧、嫉妒或仇恨，都在瞬间被体内的每一个细胞感受到，并受到这些情感、思想自身属性的影响。

你的快乐、振奋人心的思想或情感，将发出治愈生命的信息，闪电般传送到体内每个角落的细胞里。换句话说，你的每一个负面情绪，每一个仇恨、嫉妒、自私的想法，会像毒素一样迅速蔓延到你全身数十亿个细胞中的每一个细胞里。

现在，大家普遍认为，邪恶的心理、暴力的倾向和爆发的情感，在大脑中，会发生某些化学变化，从而毒害全身的细胞。

我们逐渐了解到，胃和其他所有器官的细胞都是大脑的延伸。也可以这么说，只要大脑受到了影响，其他器官也会受到非常严重的影响。一旦内心感到不安，所有身体机能，都将拒绝有序的工作。同理，一旦有了困扰，心态就无法高效地发挥作用。

非常遗憾的是，人类有一种根深蒂固的观念，认为只有脑细胞才会思考。

有证据显示，全身所有细胞都具有智慧。这个理论已经得到大量客观事实的证实。例如，将大脑中大部分的细胞从人体切除，不会实质性地影响人的智力。

许多有趣的实验也证明了这个理论。如果我们从身体任何部位切下一小片组织，当然，切下来的是细胞，做成切片，放在显微镜下面观察，我们会发现当细胞与微量的硝酸甘油接触后，会迅速、本能地退缩，尽可能远离硝酸甘油这种有毒物质，很显然它把这种物质当成了致命的“敌人”。

而如果我们将它与一些无害的物质（如辣椒）放在一起时，它不仅不退缩，反而会冲上去。这个实验充分说明它喜欢这些物质。

如果我们把细胞与鸦片放在一起，它就会快速抖动，好像怕得要命。很快，在鸦片的影响下，它屈服了，被麻醉了。

即使在最低等生物（如单细胞生物变形虫）的身上，我们也能发现这种识别能力。即使没有大脑结构，一旦这些细胞识别出“敌人”，它就会试图逃避，寻求藏身之处。

整个身体是由大量的细胞组成的。在失调或生病时，身体任何部位的细胞之所以能够对精神治疗做出如此迅速的响应，是因为它们具有智慧，它们本身就是思想的一部分。它们具有某种心理机制，当脑细胞和体内其他细胞相结合时，能帮助那些已经开始萎缩的器官或组织细胞恢复功能，就像它们恢复衰老或出现病变的细胞一样。

思想是伟大的康复师，因为它是这些细胞最初的创造者。正是由于细胞结构里面以及背后隐藏的思想对精神治疗产生了积极的反应，才使失去的平衡得以恢复，使疾病得以痊愈。