左右手搭配运动，对于开发右脑大有益处。开始也许有点不习惯，但时间长了就运用自如了。比如写字，开始可以从较容易的写起：数字0、1、2、3、4……9,英文
字母A、B、C、D、E、F……Y、Z。逐步过渡到可以写自己和家里人的姓名，单位，学校和家庭住址(同学、朋友、邻里亲戚等都可以写),可以写一两句话、一段话等，还可以左右手画画，画一些简单的。如，横线、竖线、斜线、曲线等，逐步过渡到可以画一些动植物和花草树木，还可以画一些简单的人物头像，如孩子、少年、青年、成人、老人等都可以进行练习。
左右手同时练习写字，最后逐步写出长句、段到短文。左右手画出的图形，方向必须对应。这样练习，对训练思想集中也有益处。
下面介绍一些左右手搭配的训练。
1.镜画训练
文艺复兴时期的达·芬奇是众所周知的艺术家。他也是解剖学家、天文学家，被喻为文艺复兴时期的万能者。
你一定认为达·芬奇天生具有出类拔萃的才能，但仅有天生的才能，是无法造就一位万能者的。达·芬奇能够取得如此卓越的成绩，实在是重复训练大脑的结果。
现在，就来谈谈能同时提高左右脑功能的训练法：双手同时握笔画出相同的事物，但左、右手所画出的图形方向必须对应。练习镜画时，最好能连写很长的句子，不要只写一两个字就停笔。
在所有的训练过程中，镜画对开发左右脑的潜力效果特别显著，所以一直流传至今。
2.左右手交替拍球
发展两手交替拍球的速度、力量、准确性，特别是左手的能力，有利于开发右脑潜能。
准备：选择一平坦的空地，准备几种带颜色的皮球。先教会孩子单手原地拍球，特别是学会左手原地拍球之后，父母就可以同孩子一起进行拍球游戏了。
方法：
(1)拍球开始后，孩子在原地进行左手单拍、右手单拍，练习一段时间，再进行左右手交叉拍，直到出现失误为止。以一次连续拍球次数多少决定胜负。
(2)拍球1分钟时，可提高拍球速度及兴趣。
(3)家庭举行拍球赛，可活跃家庭生活气氛。
3.左右手捡豆子
发展左手肌肉力量和灵活性、准确性。生理学家提倡在日常生活中多使用左上肢及左下肢，尤其是多用左手，这样能锻炼大脑右半球，加强其协调能力。
准备：可以在桌子上放一个塑料盆，里面盛上黄豆和绿豆或豇豆若于粒。旁边放一个小纸盒或小盆。父母就可以同孩子比赛拣豆子了。
方法：开始用左手捡，然后用右手捡，再用双手同时捡。开~_50粒，挑出的黄豆放在自备的小盆内。
4.左右开弓
发展身体灵活、协调素质，有利于青少年大脑平衡弩育。准备：乒乓球两个和两个乒乓球拍子。
方法：方法与正常乒乓球赛相同，不同的是双手持拍，双手均可击球。比赛开始，一方发球，一方准备。如右手发球者，右手先持两个拍子，左手抛球。当右手球拍击球后，左手迅速从右手接过一拍，变成两手各持一拍，左、右迎击来球。本游戏特殊要求是左侧来球，必须用左手球拍回击。右侧来球，必须用右手球拍击球，中间来球，任一手持拍击球均可。三局两胜。
(1)每局打到25～50个球。
(2)发球失误，对方得分。
(3)游戏者如出现击球失误，如左方来球是用右拍击球，或击球出界或球没过网，均判对方得分。
(4)游戏者左、右手挥拍击球时的脚步要协调，平时加强左、右手挥拍的步法练习。
也可以在院内墙上，用乒乓球拍将球对墙上拍打20个。先用右手练习，再用左手练习，然后再左右手练习，拍打数逐渐增加。亦可父母与孩子比赛，邀请同学或邻居孩子在一起练习。
5.左右手水枪射物
发展孩子的双手均衡能力、视离、思维能力。提高左右脏平衡能力，开发右脑的潜力。
准备：室内、室外均可进行。准备球、气球、玩具、水果等，并将其吊起。设立两个游戏场地，根据游戏者年龄设定射击距离。
把参加游戏者编上号，可先后到两个游戏场进行比赛。每个游戏场需设裁判员1名。游戏者轮流当服务员。
方法：游戏者持水枪对准前上方所吊东西进行射击。每个游戏者有右手射5次，左手射10次，共射60枪。凡射中一次得2分，及格分为30分。以射中得分高的游戏者为优胜者。
规则：
(1)凡水射到物体上即为成功。
(2)游戏者在射击时，可射一次稍停，也可连射5次。
(3)射击时，两脚不得踏标志线，裁判员应及时提醒游戏者。
6.双手剥花生
发展手指肌肉力量、灵敏度，使左右脑协调发展。
准备：在一块场地上每隔5米放一个凳子，共放2个。每个凳子上放大盆一个，里面放些熟花生；小空盆一个，游戏者2人每人一张凳子，分别站在自己凳子侧面进行比赛。本游戏需裁判1人。
方法：裁判发出"开始"口令后，每桌的1号游戏者马上到大盆内取花生迅速将其剥开，花生壳放在小盆内，花生仁放在大盆外，一直剥到规定的时间。由裁判计算出花生的数量，以剥出的花生仁多少排列名次。
说明：
(1)将花生仁剥出来，然后放到小盆内。如果在此过程中，花生仁掉在地上或桌上，可将其拾起放到小盆内，否则不计分数。
(2)只许用手剥花生，不许用牙咬开再剥，否则不计分数。
(3)对成绩好的游戏者进行奖励。
7.双手捡瓜子
锻炼双手、双眼的灵活性、准确性，特别是通过手指的活动，锻炼大脑的协调机能，达到健脑、防病的目的。
准备：放两张桌子，桌子上混合放上各种瓜子，如西瓜子、葵花子等。将游戏者分为2人一组进行比赛。2名游戏者先站在指定的桌子前预备。本游戏需裁判1人，负责裁决游戏者在规定的时问内双手挑瓜子的数量，最后按数量排列名次。
方法：当裁判发出比赛"开始"的口令后，2位游戏者立即用双手挑瓜子，挑出的瓜子放在桌子上，直到裁判宣布停止。在单位时间内按挑出瓜子的数量排列名次。
说明：
(1)挑出瓜子要放在桌子上。
(2)游戏者必须两手挑，一手帮助拨开别的瓜子为犯规。
(3)成绩好者进行适当的奖励。
注意事项：
(1)游戏者精神要集中，做到两手迅速、准确，以提高效率。
(2)本游戏组织者赛前要将比赛方法、规则告知参赛者，只有在家里练习，正式比赛才可创出好的成绩。
8.双手滚瓶子
组织孩子们参加一个轻松愉快的游戏，以增加乐趣，达到活跃气氛、增进感情、健脑健身的目的。
准备：在地面上画出两条长10米、宽1米的跑道。相同的瓶子两个，里面装满水或沙子；结实的筷子两双，放到跑道起点线后面；标志旗两面，插在跑道折返处。游戏者两人，分别站在各自跑道起点线的瓶子后面预备。本游戏需主裁判一个，站在起(终)点线一侧；检查裁判员4人，分别在跑道两侧折返处。
方法：当主裁判发出“开始”口令后，每人双手各拿起一只筷子，并迅速用筷子拨动瓶子，沿着跑道向前滚跑(不可一只手拿一双筷子)。如果瓶子滚到场外或临近的跑道内，用手将瓶子取回并放到出界处继续拨动瓶子向前滚动，绕过小旗，使瓶子再滚回终(起)点处。哪个人先做完，哪个人为优胜。
说明：
(1)抢拨瓶子两次者罚下。
(2)谁将瓶子拨到临近跑道内绊倒了该道上的游戏者，令其重赛。
(3)拨瓶子滚动前进，不许用双筷向上抛瓶，否则按出界看待。
(4)游戏组织者要选择地面光滑的地方进行。
(5)两手持筷拨瓶子，用力要均匀，否则，瓶子会滚向力量的一侧。
(6)拨瓶子的重心处，瓶子不易打转。