古希腊著名哲学苏格拉底认为：“未经自省的生命不值得存在。”自省即自我思考。是一种道德修养的方法。通过反思，一个人可以提升自己的认识水准，完善自己的道德境界。反思能力是人们一种内在人格智力，是认识自我、完善自我、不断进步的前提条件。对成人而言，具备自我思考的能力，就能正确认识自己的优缺点，自尊、自律，有计划地规划人生。遇到困难和挫折时，能够及时调整自己的情绪，积极进取，度过一次次难关，一步步走向成功。

金无足赤，人无完人，犯了错误不要紧，重要的是态度要端正。犯了错而不敢承认，是欠缺自信的表现。因为一个有自信、有实力的人，不会为了这一两次的失误就完全否定了自己的价值和能力。如果知道那些错误却不反思，看着错误一再上演，那对个人能力的提升，丝毫没有助益。因此，只有自我反思，才能修正缺失。一个具备反思能力的人有了错误，能主动接受批评和自我批评，认真反思自身缺点，从而不断改进自己、升华自己。

一个具备反思能力的人一定能够对自己提出严格要求。他们总是寻找自己的不足，力求改进这些不足；他们总是能够虚心听取别人的意见，从别人的建议中汲取营养，使自己变得更加完善；他们不会害怕自我批判和自我否定，因为他们知道自我否定的目的是为了使自己达到一个更高的层次。

反思是认识自我、发展自我、完善自我和实现自我价值的最佳方法。心平气和地正视自己，客观地反思自己，既是一个人修身养德必备的基本功之一，又是增强生存实力的一条重要途径。因此，在自我否定的背后，他们实际上有着充分的自信，在不断的反思中获取前进的力量，让自己变得更优秀。

经常反思自己可以去除杂念，对事物有清晰、准确的判断，理性地认识自己，并提醒自己改正不足。只有全面地反思，才能真正认识自己，才能不断完善自己。因此，每日反思自己是不可或缺的功课。通过经常反思自己的思想和行为，无情地自我解剖，严格地自我批评，及时地改正自己的过错，把过失和错误消灭于萌芽状态。

勇于面对自己，正视自己，对自己的一言一行进行反思，反思不理智之思、不和谐之音、不练达之举、不完美之事，并且要及时进行，反复进行，才能够得到真切、深入而细致的收获。疏忽了、怠惰了，就有可能放过一些本该及时反思的事情，进而导致自己的一再犯错。所以，培养孩子反思的习惯非常重要！

小贴士

你的孩子懂得反省吗？

(1)当他做了错事以后，是马上意识到错误立即就改正，还是依然面不改色心不跳，在那里和人争辩呢？也许，勇于为自己的行为争辨是一种积极主动的心理行为，但从另一方面讲，就是找客观理由，为自己的错误行为开脱。这种习惯很不好，家长要及时纠正。

(2)当别人指出他的缺点，批评他的时候，他的态度如何呢？是能够虚心接受，还是依然固执到底，觉得自己没有什么错呢？如果孩子有这样的习惯，家长不要横加指责，而应该指出他错在哪里，怎样做才算是对的。让孩子从心里意识到自己的错误。

(3)遇到问题，孩子是自己想办法解决，还是求助、依赖他人呢？很显然，能自己解决问题的孩子自我意识比较强，他也更具有反思的能力，从而能自己解决问题；相反，喜欢依赖别人的孩子并不懂得找出问题的原因，所以才求助别人。