家有女孩，父母最担心的莫过于女孩的人身安全了。殊不知，有时候影响女孩人身安全的不是日夜提防的骗子和坏人，而是女孩身边的隐形杀手——挫折。由于一些女孩抗压受挫能力弱，受到挫折后不能正确调节，便会胡思乱想，走向极端。

妍妍从小到大一直是父母和老师眼里的乖乖女，不仅长相甜美，学习成绩也是名列前茅。上了初一后，妍妍结识到了一位活泼开朗的新同学小曼，并与其成了朋友，美中不足的是，小曼虽然为人不错，对妍妍也很好，但学习成绩却不怎么样。

期中考试时，老师将原先的座位顺序打乱，小曼与妍妍成了邻桌。考试进行中，小曼多次丢纸条让妍妍帮她抄写试卷答案，可从来没作过弊的妍妍由于紧张过度而露出了马脚，最后被监考老师发现取消了考试资格并赶出了考场。

事后，妍妍对作弊一事一直耿耿于怀，觉得自己愧对父母的关心和老师的爱护，最终羞愤不已的妍妍于事发后的第三天凌晨，从家中阳台一跃而下结束了自己年轻的生命。

妍妍的事情并非个例。新闻报道中类似的事情层出不穷，这也由此引发了人们对于青春期孩子抗压受挫能力的探讨。

身边大量事实证明，当今社会中一些女孩的抗压受挫能力实在是太弱，交际方面，与人交往产生矛盾时，就会胡思乱想，心神不宁；教育方面，父母和老师稍稍一批评，就会离家、离校出走；生活方面，一言不合就会做出过激之事……

如此种种，都是女孩抗压受挫能力弱、输不起的表现。这也间接证明了女孩在父母的庇护下，从小到大没有经历过挫折，以至于心理承受能力差，但凡遇到不如意之事，便不能自我消化和开解，所以当挫折积累到一定程度时，内心便很容易崩溃，随之做出一些过激之事。

总而言之，女孩抗压受挫能力弱会给其带来以下影响：

第一，遇事容易慌乱，缺乏解决问题的能力，不利于女孩的成长和发展；

第二，时刻被问题烦扰着，过于在乎周围人的眼光，做事瞻前顾后；

第三，遇事消极，易钻牛角尖，内心易崩溃，进而不断地否定自己，状态消极。

治标先治本，女孩抗压受挫能力弱，最根本的原因还是在于父母。父母的过度保护，使得成长中的女孩就像温室的花朵，拥有充足的水分，却缺乏阳光的照射，当成长到一定阶段，脱离父母的怀抱走向大自然时，便会因极度的不适应而导致抗压受挫能力弱，遇事不能自主解决，容易走极端。

表面看来，女孩在父母的庇护下，健康成长，个性十足，可这一切都是表象，就如同剥离的蛋壳，稍稍一用力，就会支离破碎。当女孩随着年岁的增长，接触越来越多的人和事时，随之而来的压力、困难、失败、挫折，就会像滚雪球一样，越滚越大，当女孩不能自我调节，自我战胜它时，这个越滚越大的雪球就会成为压垮女孩心理防线的一座大山。

或许，在旁人眼里压力、困难、失败、挫折，这些都算不了什么，遇到了勇敢面对就好了。但在青春期女孩心中，却并非如此，她们不敢向朋友发泄，不敢向父母倾诉，不敢向老师吐露，久而久之，便给自己积攒了强大的精神压力，继而引发心理问题。

教育女孩，别忘了培养她抗压受挫的能力。那么，在教育女孩的道路上，父母要如何做才能更好地培养女孩抗压受挫的能力呢？不妨采取以下方法：

（1）从小事入手，培养女孩抗压受挫的能力。

现如今，大多数女孩都衣食无忧，再加上爷爷奶奶、外公外婆的宠爱，可以说是集万千宠爱于一身的“小公主”，过着众星捧月般的幸福生活，没有遇到过挫折，更缺乏抗压受挫的能力。

想要改变这一现状，父母就要从生活入手，从身边小事做起，让女孩自己去经历和接触一些人和事，从不断的体验和学习中去锻炼和培养女孩抗压受挫的能力。

（2）当女孩遇到挫折时，应鼓励多于批评。

要培养女孩抗压受挫的能力，那么父母在女孩遭受挫折时，应鼓励多于批评，否则，一味地批评只会加深女孩的挫败感，让女孩内心更加难过。这样做的好处就在于，鼓励能够抑制女孩不良情绪的滋生，同时又很好地保护了女孩的积极性，让女孩能够早日从消极的情绪中走出来，重新开始面对人生。

（3）给女孩营造一个和谐友爱的家庭氛围。

女孩除了在学校接受知识教育外，接受最多的莫过于家庭教育，家庭教育对女孩的影响十分深远，对女孩性格的塑造、行为习惯的养成起着莫大的作用。换言之，父母和各家庭成员之间相亲相爱，互帮互助，遇事有商有量，给女孩营造一个和谐友爱的家庭氛围，那么女孩的性格自然也容易活泼开朗，遇事不钻牛角尖，凡事主动与父母商量。这种情况下，女孩的抗压受挫能力自然也不会太弱。

（4）给女孩制定一个合适的发展目标。

女孩受挫，往往是事情的发展超出了心理预期，因而心生不满，致使情绪愈演愈烈，到最后一发不可收拾。基于此，父母可以结合女孩的特长与优势，给女孩制定一个合适的发展目标，鼓励女孩朝着自己希望的目标勇敢前进。如此，既尊重了女孩的兴趣爱好，又让女孩收获达成目标的欣喜，可谓一举两得。

（5）教育是慢养的艺术。

生活在一个快节奏时代，谁都不想慢半拍，谁都不想落后于人，抱着这样的想法，很多父母竭尽所能排除一切干扰，替女孩安排好了一切。可是，不经历风雨，又如何见得到美丽的彩虹呢？教育亦是如此，缺少相应的应激和挫折，应变能力从何而来？遇事又如何妥善解决？

教育是慢养的艺术。父母在教育女孩的过程中，应蹲下身来，站在孩子的视角看问题，让孩子自己去感知、去见识、去触摸，哪怕孩子成长得慢一些，也没有关系，只要能培养女孩抗压受挫的能力，一切皆值得。

人生在世，不管历经哪个阶段，或多或少都会经历压力、挫折和困难的洗礼，当这一切来临时，只要坚强面对，再苦再难的事都能挺过去。作为父母，当你将坚韧不拔、坚强勇敢的优秀品质传递给女孩时，无形之中，便已经给女孩树立了一个良好的榜样，给予了女孩莫大的信心和激励，提升了女孩抗压受挫的能力。