当**趋于平淡时，请用自己的清醒和理智去面对生活。

在人生的旅途中，爱是心灵的窗户，只有把窗户打开，爱的阳光才会照进我们的心田。然而，在琐碎的时光中，再美好的爱情最终都会被生活的平淡所取代，此时最易出现的敌人，就是毫无根据的猜疑心，它会给爱情增添烦恼，让相爱的心出现裂痕。这时，我们需要更加清醒和理智，唯有这样，才能给彼此的爱注入新鲜的空气！

张钰有一个非常幸福的家庭：她的丈夫事业稳定，并且对她百依百顺，还有一对双胞胎儿子，聪明可爱。无疑她是非常幸福的。但她自己却并不这样认为，因为她总觉得自己的丈夫有外遇，而且自己还亲眼撞见过一次。

朋友问张钰：“你都看见什么了？”张钰说出了那天的经过：那天，张钰下班正好路过一家电影院，看见自己的丈夫和一位美女交谈甚欢，不一会儿，两人便一起走进电影院。在回家的路上，她思绪烦乱，她想起了自己和丈夫结婚半年以来，有几次约丈夫去看电影，他都推三推四的，而现在却和其他女人去看电影，她越想越气。

晚上丈夫回家后，张钰便黑着一张脸，丈夫关心地问：“你怎么了？”

张钰没有理会丈夫。

丈夫又问：“究竟出了什么事？”

张钰没好气地回答：“你自己知道！”并且还骂丈夫不要脸。

丈夫被张钰骂得莫名其妙，因此非常恼火。从那以后，丈夫便不愿再搭理她。而她呢？心里有气，也不愿理丈夫了。就这样，一个原本幸福温馨的家庭，开始了一段相互较劲儿的冷战。

朋友劝张钰说：“看一场电影并不能代表什么，别把自己的家搞散了！”

其实张钰心里也害怕，她问道：“那我现在该怎么办呢？”

朋友回答：“你先主动跟他和好，找个机会提一提那天的事，看看他怎么说。如果他含含糊糊、闪烁其词，那八成是心里有鬼；如果他回答得很坦**，那就先相信他，等过一段时间你再细问。”

张钰按照朋友说的做了。原来，与丈夫一起看电影的是他同事的新婚妻子。本来约好的三个人一起看，可同事临时有事需要加班，就只剩丈夫和同事的妻子两个人去看了。

得知了整件事的前因后果后，张钰非常庆幸自己当时没有鲁莽行事，否则现在后悔都来不及了。从那以后，她再也没有胡乱猜测，与丈夫的相处也融洽了起来。

茫茫人海中，两个陌生的人，从相识到相知再至相守是非常不易的。虽然有爱才有婚姻，但婚姻却不是静止的，而是不断发展变化的。当**浪漫的爱情被婚姻生活的平淡所替代后，需要我们用清醒和理智去对待，这样，日子才能越过越精彩。

然而，每到这个阶段，我们总会开始不信任对方，产生各种猜疑。其实最主要是因为我们思维方法上主观臆断的色彩太浓，以致加强了心理上的消极自我暗示。解决猜疑心最好的方法就是多和对方沟通，因为交心才能够知心。人们常说：“长相知，才能不相疑；不相疑，才能长相知。”在婚姻生活中，夫妻只要做到胸怀坦**、开诚布公，猜疑心自然就会烟消云散。

那具体应该怎么做呢？我们可以试试以下几步：

首先，加强彼此间的交流。

很多时候，我们都认为有些事不必说出来，对方就能体会和理解，但事实并非如此。有些东西，你自己如果不坦诚地说出来，别人可能永远都不会了解，尤其是在你胡乱猜测的时候。当你与爱人产生误会时，不要等待对方先开口，也不要以为时间会冲淡一切，因为猜疑只会随着时间的推移而加剧扩散。

因此，要想消除隔阂、排除误会，就要建立相互信任、相互理解、相互支持的和谐氛围，对此，我们必须加强沟通和交流。与其一个人冥思苦想、猜忌怀疑，不如两个人推心置腹地谈一谈，也许一切问题便能够迎刃而解。

最后，不要意气用事，要冷静分析。

现实生活中，很多猜疑往往都是轻信了他人的闲言碎语，丧失自我判断能力。所以，对于那些流言蜚语，必须学会冷静分析和迂回处理。

即使是你最亲的朋友的话，也不能一听就信，因为谁都不能保证他们的话语中没有失真的成分。对此，你应该多设想几个对立面来说服自己，若冷静分析后，你仍然难以解除自己的猜疑，就要第一时间跟爱人交流。

静静思考

1.你觉得自己是一个猜疑心重的人吗？

2.你是如何解决心中的猜疑呢？