违心话就是违背自己的意愿（内心、想法等）而说出来的话，也是一种谎话。有些违心话是可以说的，甚至是善良的谎言，比如夸一个长得不好看的姑娘漂亮。有些违心话说了，只能让自己痛苦。比如我表弟，就是因为对一个心爱的姑娘说了违心话，现在正痛苦得要命。

我表弟今年27岁，在一家事业单位上班，工作轻松，收入不低，人长得也很帅气，只是一直没谈女朋友。今年年初，他们单位来了一个叫阿莉的姑娘，领导把阿莉分配到表弟所在的部门，让表弟带她熟悉工作。

时间一长，表弟就喜欢上纯真善良的阿莉，有追求她的意思。可是几番接触下来，表弟知道阿莉有一个交往了两年的男朋友，在另外的城市读研究生。表弟只好把这份表白之心按捺下来，单纯地对姑娘好。殊不知，接触久了，阿莉对表弟也有了好感，两个人的关系变得微妙起来。

最后，那个女孩主动告诉表弟，她对他男朋友感情并不深，是他男朋友一直在追求她，他考上研究生后，她妈也劝她和他交往，那个时候她也没有其他的交往对象，而且也不知道自己喜欢什么样的男孩，所以就与他交往了。

现在，她认识了我表弟，觉得自己喜欢上了他，然后问我表弟是不是喜欢她，如果喜欢她，可以交往一下。

可是我表弟不知道出于什么心态，在姑娘主动表白的情况下居然说：“喜欢，但我对你的喜欢只是如妹妹、好同事、好朋友一样的喜欢。”姑娘等来这样的回答后，刻意与表弟保持了距离，还总躲着表弟。

事后，表弟痛苦得要命，问我该怎么办。

我说：“能怎么办？谁让你当初不说真心话的！现在只有两个办法，要么，去找阿莉，告诉她你也喜欢她；要么，就按你说的，不想破坏别人、不想当第三者，从此忘掉阿莉。”

表弟最后怎么选择怎么做那是后话，现在我只想问你有没有做过像我表弟这样的违心事？明明是喜欢，却偏要说不喜欢；明明很在乎，却偏说无所谓；明明很想留下，却偏偏说要离开；明明舍不得，却偏偏说受够了……

你也许会说这是感情上的事，感情上的事不能单纯用对或错来对待，有些时候真的是情非得已。那么，小晴的情况你又该怎么来看待呢？

小晴是我的新同事，刚来公司一个月，是做文职工作的。因为对业务不熟悉，工作做得不是很顺手，而手里这份活儿上司又着急要，所以，她打算晚上加班把活儿赶出来。

可是，在快下班的时候，同事小李拿着一堆报表过来对小晴说她与男朋友约好了，今天晚上要到男朋友家看望未来公婆，她手里这些活儿还没做完，能不能请小晴帮忙做一下，还解释说：“很简单的，我都做好了，你照着报表把这些数据输入到电脑里就好了，表格都不用你做，你就帮帮忙吧，报表明天就得报到税务局，而我不能第一次约好去男朋友家就不守约吧。”

小晴面对小李这样有情有理的要求，因为不懂得拒绝，居然应承了下来。

事后我得知，小晴为了赶小李的报表，居然熬了一个通宵，还把自己的事耽误了。为此，她被自己的领导批评了不说，甚至对小李连抱怨的话都没说。

小晴是心甘情愿帮助小李的吗？肯定不是！但她为什么不直接拒绝小李呢？一则是因为她是新人，她担心自己拒绝了小李以后会和同事们处不好关系；二则是因为她拉不下脸面。中国有句古话叫“伸手不打笑脸人”，小李态度谦和，请求帮忙的理由也很充分，小晴尽管心里一百个不愿意，可还是拉不下脸对小李说“不”。

其实，不管是我的表弟，还是小晴，都是因为说了违心的话，而让自己痛苦不堪。一个是情感上的痛苦，一个是心理和体力上的痛苦。他们善良吗？善良！他们是好人吗？肯定是！但他们为什么还会痛苦呢？因为他们不敢面对自己的内心！不敢说出自己的真心话！我表弟只要对阿莉说：“我也喜欢你，但我不想成为第三者，如果你真心喜欢我，请先与你男朋友断绝关系。”小晴则更简单，她只要对小李说：“我非常想帮你，可是我自己手里也有一大堆事没做完，今晚正打算加班呢。”就可以了啊！

生活中，这样的事例很多：学生恭维老师，老师恭维领导，领导恭维高层，会员恭维会长……有的人，是为了自己的高升，为了自己的前途说违心话的。这种人，我不讨论他做人的准则，只想说若他是为了达到某种目的，出于真心做出的恭维，那么，对于他本人来说，他并不违心，所以，他也不会有痛苦。但是，很多正直的人，他们并不想说这些话、做这些事，若他们还是去恭维了，那就是违心的，想必，他自己一定痛恨自己的虚伪吧！