当别人有意无意地伤害了你的时候，你会怎么办呢?是以牙还牙?还是以德报怨?还是让我们先来看以下这则故事吧——

从前，有一个叫海格力斯的大力士，有一天，海格力斯在山路上发现脚边有个袋子似的东西很碍脚，海格力斯踩了那东西一脚，谁知那东西不但没被踩破，反而膨胀了起来，加倍地扩大着。海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的木棒砸它，那东西竟然长大到把路给堵死了。正在这时，山中走出一位圣人，对海格力斯说："朋友，快别动它，忘了它，离开它远去吧!它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的路，与你敌对到底。”

其实，生活中我们也经常步入海格力斯式的陷阱。遇到矛盾时，不少人步步紧逼、据理力争，最终只能使得矛盾不断的升级、不断的激化。其实，忍让是成熟、冷静、理智，心胸豁达的表现，一时退让可以换来别人的感激和尊重，避免矛盾的加深，岂不更好!

圣经上有个关于"宽恕"的典范：约瑟因得宠于父亲，而招来兄弟们的不满与嫉妒，兄弟们费劲心计最终把他以奴隶的身份卖到埃及。在埃及奴隶主家里，本来他的表现将会使他深受重用，却无端遭到家主的妻子冤枉诬陷，结果他被判入监。在狱中他表现了自己解梦的能力，此事传到法老王的耳朵里，法老王正被自己每晚接连不断的噩梦缠身，听说有这样一个能解梦的人，立刻把约瑟招到身边，之后约瑟因为帮法老王解梦而被提升成为埃及的宰相。并且凭借他的解梦术，使法老王度过了七年饥荒威胁。而他在乡间的哥哥们由于连年的饥荒，也来到埃及购买粮食，不巧与约瑟不期而遇。约瑟也曾想过要置他们于死地，但他又想如果他们不卖他到埃及，他哪有今天的辉煌?虽然他们的初衷是要害他，但神却为他开了另一个出路，使他得以高升，而百姓们也因此免去了饥荒之苦。想到这里，他的心灵创伤终于得到释放。他完全把自己的心门敞开，非常平静地接待兄长们，由于他的仁慈与宽恕，使兄长们感到非常惭愧，最后他与兄长们抱头痛哭并且尽释前嫌。

是啊，学会宽恕别人的过错，就是学会善待自己。仇恨只能让你的心灵生活在黑暗之中，而宽恕却能让你的心灵获得自由、获得解放。

有一年秋季，有两个失落的少年在加州的一个林场里玩，恶作剧地点燃了那片丛林，他们想象着消防警察们灭火时的慌乱和焦灼，得意不已。他们却万万没有想到，因为这一次火灾，一名消防警察在扑救火灾的时候不幸牺牲了。

这名消防警察才22岁，在全力以赴地履行自己的职责时，他被浓烟熏倒后烧死在丛林里头。更让人伤痛的是，这名消防警察早年丧父，是母亲独自将他抚养长大的。成长的过程充满艰辛，他常常对母亲表示，成人后要好好回报她。而这正是他参加工作后的第一周，连第一次薪水都没领到就……

在查明这是一起蓄意纵火案后，整座城市的人们顿时愤怒了，市长表示一定要将罪犯抓捕归案，让他们接受严厉的惩罚。警察开始四处追捕，那两名被列入嫌疑人的少年的头像也开始出现在各个角落。

而这一切都不是这两个少年最初想象的，他们只能惊恐地离开这座城市，四处流窜。听着来自四面八方的愤怒的声音，他们陷入深深的悔恨、无奈和恐慌之中。

除了这两个少年，媒体的目光更多地投放到那位消防警察的单身母亲身上。可是，当她说出第一句话时，所有人都震惊了。她是这样说的："我很伤心地看到我的儿子离开了我，但是我现在只想对制造灾难的两个孩子说几句话——你们现在一定活得很糟糕，很可能生不如死。作为这个世界上最有资格谴责你们的我，我想说，请你们回家吧，家里还有等待你们的父母。只要你们这样做了，我会和上帝一道宽容你们……”

那一刻，全场的记者都无语了，没有人会想到这位刚刚失去儿子的母亲居然会说出这样的话，他们以为等来的声音会是哀伤，或是愤怒，没想到竟然是宽恕!

而人们更没有想到的是，这位母亲发表讲话后的一个小时，在邻城一个小镇的一家旅馆里，两名少年投案自首了。

两名少年告诉警察："就在那位母亲发表电视讲话的那天下午，我们因为承受不了这巨大的社会压力而购买了大量安眠药，准备一道离开这个世界。但就在这时，我们从电视里听到了那位母亲的声音。我们顿时泪如雨下，而后，将安眠药丢到一边，拨通了警察局的电话……"

现在这两名鲁莽的少年已为人父，他们会时常领着自己的孩子去看望那位可敬的母亲，那已经是他们心灵上的另一位母亲。一个悲剧故事就这样以温馨的结局收尾了，而谁都可以想象，如果这个母亲当时说出的是另一番话语，这两条鲜活的生命就将从此逝去，母亲也会永远陷入孤寂之中。

这就是宽恕的力量!