演讲又称演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以肢体语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒**感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。

除了政治家，演讲对律师、教师、企业家等职业也有不可低估的重要作用。就普通人而言，掌握演讲的方法和技巧，能够提高说话能力，增强自信心，塑造良好形象，为日后大展宏图奠定坚实的基础。

一次成功的演讲，首先要从准备工作做起。自己的演讲内容应该认真准备。从思想观点，到逻辑层次，以致具体的细枝末节，都应该做周密的安排。应该熟悉自己演讲的环境：室内还是室外、宽敞还是狭窄，灯光角度、声音效果等，都会影响到演讲的效果。还应该了解自己的演讲对象、年龄阶段、知识水准、关注话题、思想观念等，都不能忽视。为了确保演讲的效果，在正式演讲之前，还应该反复练习和模拟演讲，力求精益求精、万无一失。

正式演讲的时候，演讲者应该以良好的形象出现在听众的面前，穿什么衣服、留什么发型，都要根据演讲的主题和听众的需要而定。站在台上，仪态既要端正，也要适度放松。过于僵硬，不仅给人呆板的印象，甚至会影响吐词、发音；过于放松，又会给人散漫的感觉。一般情况下，保持身躯挺直，两脚距离与双肩同宽，是比较适当的姿势。演讲过程中，目光既要专注，也要柔和，表情要随着演讲的内容起伏有所变化，不能给人痴呆之感。

演讲应该迅速吸引听众，开场白要有新意。除了良好的形象、悦耳的声音打动听众之外，可以根据演讲的主题，设计适当的故事开头，也可以以设问的形式开头。演讲过程中，要注意节奏的变化，根据内容需要，调整语速的快慢、语音的轻重。为了保证对听众有足够的吸引力，有时还可以作一定时间的停顿。

在演讲的关键环节，应该辅以适当的手势和肢体语言，尽量寻找和听众互动的机会。

演讲的最后，要给听众们都留下一个耐人寻味、难以忘怀的结尾。