一个内心平静的女人，一定是一个美丽的女人。她的脸上永远洋溢着一种淡淡的微笑，她可以“不为物喜，不为己悲”,她在这个充满了浮躁的社会里，保留了自己内心的一片安静。普希金说过，“幸福的特征就是内心的平静。追求快乐，结果都被快乐所伤，追求平静，则追求到最真的心灵，最善自我，和最美的生活。”

平静是一种心态、一种气质、一种修养，一种充满内涵的悠远。“福兮祸之所伏，祸兮福之所倚",乐极也会生悲。人们游移于悲喜间就像被情绪玩弄的小丑。只有平静的人，才能姿态优雅地掌控自己的情绪。

一个内心平静的女人，仿佛是山间的一株幽兰，安静地吐露出自己的芬芳。她不会羡慕别人的美宅华第，不会醉心于功名利禄。她看淡了世间的俗事纷争，将生活中的不如意视为人生的经历，她不为别人而活，她只会自己的心而活。

被称为"玉女"掌门人的周慧敏，从18岁到40岁，岁月几乎没怎么在她脸上留下残酷的痕迹，一头乌丝仿佛墨云，身材宛如少女。人们总是惊讶于她的美貌，却不知道她是一个真正有智慧的女人。从她踏进娱乐圈到现在，她一直保持一颗平静的内心来对待自己的事业和生活。她的气质和修养在她的举手投足之间被展示得淋漓尽致。

周慧敏1985年进入娱乐圈，除了歌唱事业外，参演的电影电视剧多达三十余部，然而在她事业正旺的时候，她却选择了隐退。1997年，周慧敏在大西洋城及拉斯维加斯各举办一场演唱会后宣布告别娱乐圈，到加拿大定居，过着极其平淡的生活，来实现自己小时候的梦想——做一名画家。

生活中的周慧敏简单而朴素，从不追逐繁华的生活。她平时剪头发，只会光顾街坊式的发廊理发，买单不会超过100元。她会搭公车，可以在街边吃云吞面。引退后周慧敏的生活非常简单，除了照料三只心爱的猫咪，偶尔的娱乐是打台球，几乎不做美容，喜欢小动物，心各种公益活动。在加拿大隐居期间，她不断地练习绘画，绘画水品不断提高。她曾以一幅《新疆老翁》为名的作品，荣获“视艺新纪元奖”;其后又凭作品《望过去，看将来》入围首届“中国水彩人物画展”。除了会画画，她还是钢琴十级，而且散文写的也一流，是个美貌智慧兼有的女人。

正是保持着这样一颗平静的内心，才造就了周慧敏的优雅。

的确，我们很多时候因为忙碌，因为各种事情的困扰，我们每天从早到晚地工作，没有自己的时间，没有跟自己心灵对话的时间，或者让自己的心灵完全处于一片空白。静静地去听一首喜欢的音乐；安静地。或者大笑或者大哭着看完广场电影；轻轻松松地去野外欣赏大自然的美景；或者只是安安静静地坐着，什么都不想，都不做；又或者周末去除所有忙碌，给自己煮一壶咖啡，惬意地坐在窗前晒着太阳。这样的日子会让自己心情非常愉悦，我们不必很功利的为了学英语去看外文电影，或者为了学习某些东西去看一些书，只是很简单的，很享受地拿一本自己喜欢的书，很随意地翻看着。

一个内心平静的女人，懂得如何平衡自己的生活，如何应付自己面临的悲喜。这是一种生活的智慧，也是一种生活的能力。女人需要这样的宁静来清空内心的烦恼和忧虑，使我们从压力中解脱出来。拥有一份平静，你的心灵将远离压力的困扰，永葆平和。