台州（今属浙江）的瑞岩师彦禅师，俗姓许，福建人，是唐朝时候的僧人。瑞岩师彦禅师在年幼的时候便出家了，是鄂州（今属湖北）岩头全奯禅师的法嗣弟子。瑞岩师彦禅师重建瑞岩寺，还扩大了寺院规模，平日对僧众要求严格，自己也持戒严谨，影响所及，后代的禅僧巨匠辈出，例如宋朝曹洞宗的长翁如净禅师，以及到中国求法的日本僧人永平道元禅师，都深受他的道风所影响。

某天，有一位年轻的禅僧自认为禅修已得道，就来到瑞岩师彦禅师的处所，探问道：“有一个人，头上出现宝盖，脚下生出祥云，这时候该怎么办呢？”

瑞岩师彦禅师淡淡地说：“这是个披枷戴锁的家伙。”

僧人又问：“如果头上没有宝盖，脚下也没有云朵时，又该如何呢？”

瑞岩师彦禅师依然冷冷地说：“还是戴着手铐。”

僧人感到困惑不解，继续追问：“那么，应该怎么办才好呢？”

瑞岩师彦禅师即刻回答：“饥来吃饭困来眠，一切随顺自然，如同用过斋后，自然感到困倦，道就在其中了。”

养生法语

历史上，所有的禅者都没有标奇惑异，都是回归自然，简朴生活。头上生出伞盖、脚下生出莲花云朵，这不是圣者，就是妖怪；头上没有伞盖，脚下没有莲花云朵，像这种自以为是的执著，不就是枷锁吗？

所以，瑞岩寺的师彦禅师才说“饥来吃饭困来眠”，这不是很自然吗？