深呼吸训练及咳嗽清痰,是我每天不可少的功课,但不管我怎么用心咳,没有痰就是没有痰,想想我这一生有许多习惯,如——
◎一生不吐痰。
◎习惯经年穿袜子。
◎不知欣赏花的美丽。
◎没有穿拖鞋的习惯。
◎没有吃酸醋的习惯。
◎一坐下来就不喜欢移动位置。
◎走路时,不喜欢回头。
◎不喜欢吃米粉。
◎不喜欢不讲话的人。
◎不喜欢徒弟养宠物。
◎不喜欢听悄悄话。
◎咳嗽时,不喜欢人家拍背。
◎喜欢少数民族。
◎喜欢体育运动(尤其是篮球)。
◎喜欢坦诚的人。
◎喜欢乐观的性格。
◎喜欢有音声的人。
◎喜欢小动物。
◎喜欢大众,不喜欢个人。
◎凡事喜欢集体创作。
每星期六、日,除值日者外,医生护士大都放假。江志桓医师的假日是到阳明山菜园种菜、拔草,今利用空闲到病房来巡视。
江医师提醒我,手术后无胃口,但要勉强自己吃东西,半夜可少量加一两餐,不吃的话就没有力量,营养要够才能修补体内破坏的组织。讲话很伤元气,体力不足时不要勉强。走路散步可以帮助新陈代谢,一次的运动量若分三次进行,心脏比较没有压力。
不管做任何举止动作,千万不要透支体力,忍耐力强,并不代表心脏就好,故要适可而止。
今外科来电话说,有很多信徒打电话到外科部,询问我手术后的情形,面对大家的关心,唯一的回报,就是赶快将身体养好。