在某间寺庙的附近，开了一家豆腐店，店老板常常送豆腐到寺院里，他看到禅堂的门窗长年紧闭，实在好奇，很想进禅堂里一窥究竟。当初大陆上的禅堂，一般人是不能进去的，但是卖豆腐的不死心，不断地请求拜托，最后法师答应让他进来坐坐。

当豆腐店老板走进禅堂，发现四周鸦雀无声，禅堂里的每个人盘腿而坐，眼观鼻，鼻观心，如如不动。他浏览观赏一会儿，觉得没有趣味，于是跟着别人安静下来。他静静坐着，回忆起许多过去的事情，像银幕的影像，一幕幕浮现，他感受到前所未有的宁静。

参完一支香，卖豆腐的逢人便说，参禅很好！参禅很好！有人问他好在哪里？他说：“当我参禅时，慢慢地记起了老王向我买十块豆腐，一块豆腐五毛钱，欠我五块钱。我只坐了一支香，就赚了五块钱！”

参禅，使我们动**的心回归寂静，浑浊的心得到澄清，它的妙用不只是记起多年的一笔豆腐账，而是洗涤内心重重的尘垢，记起我们有个不动，不痴，不染，不变的主人翁。

外面再美的景致，无法使我们真正的休心息虑，只是空费草鞋钱。世间的杂志、书报，各项视听娱乐，无法使我们内在悠然清心，不过徒增声色的贪得，是非的爱染。

参禅，使我们找回久被遗忘的性灵，重新和它握手言欢，寻回清净具足的如来佛性。禅，是一场内在的革命，为我们寻回如香草的悲心，满月的慧心，金刚的愿心，云水的舍心。