一般人称喜好抽烟的人为“瘾君子”，其实不只抽烟会“上瘾”，日常生活中，很多不好的嗜好，都会“上瘾”。例如，好吃、好玩、好串门子，都可能成瘾。甚至有的人骂人骂上了瘾，打人也打上了瘾，他就喜欢打人、骂人，才会快乐。

“瘾”也有好坏之分，有的人诗瘾大发，他就喜欢吟诗作对；也有的人烟瘾大发，必须暂停手边的工作，找个地方吞云吐雾一番。甚至吃喝嫖赌成瘾，那就是不好的习惯了。

人总希望要“过瘾”，我吃得过瘾，喝得过瘾，玩得过瘾，乃至打球打得过瘾，跳舞跳得过瘾。人生究竟有些什么瘾呢？

一、酒瘾：世间上，男人不喝酒好像就不像个男人。平时偶尔为了庆祝，浅酌小饮一番倒也罢了，但偏偏喝酒上瘾。上了瘾的酒徒，饮酒误事，酒后说话肆无忌惮，酒后开车闹出人命。有的人酒瘾发作，身上好像有千百条的酒虫在蠕动，非要喂以烈酒才能平息。饮酒伤身，饮酒误国，所以佛教叫人不可醉酒，不可劝酒，不可卖酒。

二、烟瘾：有人认为抽烟可以振奋精神，可以提高工作效率；难道不抽烟的人，就没有精神，就没有工作效率吗？其实不然，只是抽烟上瘾的人，没有烟就没有精神，没有烟就提不起劲，甚至眼皮撑不开，哈欠连连。一些抽烟的人，抽得面黄肌瘦，搞得满身烟味，甚至口臭难闻，让人不敢亲近。烟瘾之害，就连卖烟的人，也会在烟盒上标示着“烟能致癌”的警语，这都是劝诫人不要犯上烟瘾。但是一些人就是不顾身家性命，每天偏要“一烟在手”，日子才会好过。一个人一旦染上烟瘾，不但花费金钱，而且斫丧身体。尤其现在香烟以外，还有人吸食大麻、鸦片，失去健康、金钱，一些走私贩毒的人，违反国法，都将因此走上绝路。所以烟瘾害人，其大无比。

三、赌瘾：俗语说“十赌九输”，但这句话不能吓倒那些已经赌上瘾的人。赌博的风气，从古到今，中国的麻将，风靡世界；三颗或六颗骰子，风行全球；纸牌、梭哈、转盘，甚至吃角子老虎，都让赌徒沉迷。现在连打球、赛马，都有赌注；选举也有人下注签赌，看起这个世界真是无所不能赌，无人不想赌。赌博，赢者欢喜，输者悲伤；假如不赢不输，人生何等快乐自在。

四、官瘾：除了酒、烟、赌会上瘾以外，也有人做官成瘾，一心想要把官做。大官未必人人有份，七品芝麻小官，一见到长官都要逢迎拍马，哈腰作揖，看起来实在是很无格。但是做官上瘾的人，他不会感到“无官一身轻”，他只觉得不过官瘾，生活就兴味索然，毫无乐趣。

五、戏瘾：过去中国民间娱乐很少，多数人容易染上“戏瘾”，看戏看到入迷。现代人，电视机前入迷的观众一样很多。艺术、音乐、戏剧，假如用来作为正当娱乐，未尝不好，但应该适可而止，不能入迷成瘾。

六、诗瘾：很多上瘾的事情当中，似乎以“诗瘾”为最好了。一般人为文作诗，只是兴趣，很难成瘾。假如诗瘾大发，文思一来，洋洋洒洒，下笔千言，则此人文思敏捷，天纵英才，所谓“大块假我以文章”，如此“上瘾”，是好是坏，就又另当别论了。

上瘾是一个丑陋的习惯，一个人从小不注意，容易养成感官和思想上的坏习惯，例如双目斜视就是坏习惯，心口不一也是坏习惯。有的人对于别人讲的话，不肯认真听，不懂得分析，随便误会人意，甚至想到别人都是坏的；对人疑心、嫉妒、批评，看起来是在批评别人，实际上都是自己的坏习惯。人的习性容易和坏的相应，不容易接受好的；要想养成好的习惯、性情，必须从小注意。