女人在酒桌上向来是比较吃亏的，除了少数女中豪杰之外，大多数女性都不胜酒力，甚至一部分女性是滴酒不沾的。然而，酒桌上的氛围总是喝酒容易拒酒难。要注意，拒酒的话要说得不让劝酒的人觉得你是在故意不给他面子，也不要让其他人觉得你是在故意扫大家的兴。

下面我们就介绍几种行之有效、自然大方的拒酒方式。

◎满脸笑容，就是不喝

王伟大喜之日，特邀亲朋祝贺，老同桌曹芳也在其中。曹芳平时很少饮酒，所以其酒量不堪一击。酒席上，偏偏有人提议让曹芳向王伟单独“表示”一下。曹芳深知自己酒量的深浅，忙起身，一个劲地说圆场话：“酒不在多，喝好就行。”“经常见面，不必客气。”“你看我已经满脸通红，全托你的福，实在是……”结果，王伟无可奈何。

筵席上有一些“酒精（久经）考验”的拒酒者，任凭敬酒的人说得天花乱坠，他们就是笑眯眯地频频举杯而不饮，而且振振有词。这种满面笑容、好话说尽的拒酒术往往能让对方拿你没办法，最后只好作罢。

◎以其人之道，还治其人之身

小欣的朋友魏明，人很好，就是有一个毛病，喜欢在酒席上盛情劝酒，而且通常都采取那种欲抑先扬的劝酒术，先恭维对方是高人或朋友，然后再举杯敬酒，让对方骑虎难下。因为魏明已经有言在先，如果不喝，就不配为高人，不配做朋友。

这天在酒席上，魏明又故技重演，劝小欣喝酒，可小欣怎么也不想喝了，于是说：“今天你要我喝酒简直是要了我的命。如果你把我当朋友，就不要害我了!”魏明也就不好意思再劝了。

小欣使用了和他一样的说话技巧，可谓是以其人之道，还治其人之身。因为小欣的言下之意也很明白：你要我喝酒就不够朋友!

劝酒者都有一个心理：喝也罢，不喝也罢，口头上都必须承认是朋友。抓住了劝酒者的这个弱点，他碍于朋友的情面，就不得不缄口了。

◎坦白求“从宽”

韩莉去参加大学同学的聚会。十年没见了，老班长坚持要和这位当时的“班花”痛饮三杯。这时，韩莉说：“你的心意我领了，遗憾的是我最近一段时间身体不好，正在吃药，好长时间滴酒不沾，只好请老班长你多多关照了。”此言一出，大家纷纷赞

同，老班长也就只好见好就收了。

事实胜于雄辩，拒酒时，若能突出事实，申明实际情况，表明自己的苦衷，再配上得体的语言，那就能取得劝酒者的谅解，使他欲言又止，辍杯罢手。

◎夸大后果，争取谅解

饮酒当然是喝好而不是喝倒，让客人乘兴而来，尽兴而归。那种不顾实际的劝酒风，说到底，也不过是以把人喝倒为目的，这充其量只能说是一种低级趣味的劝酒术，是劝酒中的大忌。作为被动者，当酒量喝到一半有余时，就应向东道主或劝酒者说明情况。比如：“感谢你对我的一片盛情，我原本只有三两酒量，今天因喝得格外称心，所以多贪了几杯，如果再喝就‘不对劲’了，还望你能体谅。”

如此开脱以后，就再也不要喝了。只要劝酒者明白过犹不及的道理，他就会见好就收。

◎以情动人，以退为进

媛媛陪丈夫去参加聚会，酒席上丈夫的好朋友们大有不醉不归的架势。但丈夫的身体不好，媛媛担心生性内向的丈夫会一陪到底，而不会适时拒绝。等丈夫三杯白酒下肚后，媛媛站了起来，举起手中的酒，对酒席上丈夫的朋友们说：“各位好朋友，我老公身体不好，两周前还去过医院，医生特地嘱咐说不能喝酒，可今天见了大家，他高兴，才喝了那么多。既然都是好朋友，你们也一定不忍心让他酒喝尽兴了，人却上医院了。为了不扫大家的兴，我敬各位一杯，希望咱们友谊长存!”说完，一杯酒就下了媛媛的肚子。丈夫的朋友听她说的话挺在理，又充满感情，再看她豪爽的架势，也就不再劝她丈夫喝酒了。

需要注意的是，女人在帮着丈夫拒绝时一定要慎重，不要贸然代替丈夫拒酒，否则会让人觉得你的丈夫不豪爽，反而有损他的面子。

总之，女人在酒桌上既有劣势又有优势：劣势在于大多数女人不胜酒力，优势在于男人总不好勉强女人喝酒。女人只要能找个好理由，把拒酒的话说得自然一些，就能够轻松过关。