如今的我们，生活在快节奏下，享受慢的生活变成了一种奢侈。
我们快速地谈恋爱、分手、换人，结婚、离婚，没有时间慢下来去真正认识、了解，去用心爱一个人；
我们催孩子快长大，快懂事，也挤着时间，争相报各种补习班，很难慢下来用心陪孩子，体味孩子的成长；
我们追着时间挣钱、赶着时间加班，没办法慢下来细细品味生活，没心思慢下来去珍惜爱护身体
…………
我们大多数人，都被快节奏推着不停奔跑。
还记得知乎上有一个问答：“哪首诗让你读了又读，感动了又感动？”
最高赞的答案是木心先生的《从前慢》：“从前的日色变得慢。车，马，邮件都慢。一生只够爱一个人。”
为什么许多人被这首诗深深感动？因为被丢弃的慢生活方式，令充满焦虑、脚步匆匆的我们，在内心深处向往。
快节奏的我们，很渴望慢一点，再慢一点。
而父母能够做到，和孩子一起慢生活，是给孩子最大的祝福。
01 陪孩子慢慢长大
有位妈妈记录过一件事：
有次带着儿子跟团旅游，景点多，时间赶，整个行程她都在催儿子：“快点，快点”“快点穿衣服！”“快点出门！”“快点吃饭！”“快点上车！”
某天，儿子磨磨蹭蹭，好不容易动了，又拖拉着不愿上车，不一会儿，又闹着要上厕所。她不愿耽搁大家，让车子别再等了，今天不去景点了。
心里那股火啊，怎么都下不去。她大声呵斥：“叫你快点，快点，说了多少遍了，你说你究竟在干吗？”儿子泪眼汪汪地看着妈妈：“妈妈，我今天就想在这里玩，哪里也不想去。”
旅社周围是一片很大的草地，开满了各种美丽的花。儿子开心地捉蝴蝶，找虫子，在草地上奔跑，快乐极了。而她，看着儿子的身影，忽然发现，自己好久没有这样认真地看过儿子了。
每天催着他快快快，赶着学这学那，又随时盯着看他有没有调皮捣蛋，常挂在嘴边的话是：“你究竟什么时候才能长大懂事？”
电视剧《兄弟姐妹》中有句台词：“人啊，得一天一天地长，哪能突然就长成大人了？”
我们常常忘了这个简单的道理。
许多父母也像这位妈妈一样，很久没有这样单单充满爱意地面对孩子，带着欣喜的心，观看孩子的每个表情、每个动作，慢慢随着孩子的脚步，和孩子一起享受旅行与游戏的乐趣了。
我们习惯催促孩子不断往前走，快点长大，早点懂事，然而，愿意放慢脚步陪伴孩子，尊重孩子成长的节奏，珍视孩子的每个阶段，这才是给孩子最好的养育之爱。
接纳孩子，允许孩子慢慢长大，也接纳自己，允许自己慢慢成为更好的父母。
02 与爱人慢慢相爱
电影《消防员》中，有一对夫妻每天吵架、冷战，双方都对婚姻失望透顶。
丈夫打算离婚，妻子也有了暧昧的对象。
丈夫的父亲找到自己的儿子，给了他一本《真爱挑战四十天》的手抄本，让他每天试着去做。
“你戴上那枚戒指时发过誓的，令人难过的是多数人承诺无论好坏都厮守终生，他们指的其实只是好的部分。”他被触动了。
给妻子写卡片，送鲜花，准备烛光晚餐……一切，妻子都冷眼观看，不为所动。
这个过程太慢太难了，他很痛苦，但是没有放弃。
妻子在一次感冒生病时，发现了手抄本，问他：“你现在是在试验的第几天？”“四十三天。”“可这个试验只有四十天。”“我不一定非得停下来。”
某天，妻子意外地发现，给自己母亲付昂贵轮椅费的，并不是说好听话的暧昧对象，而是自己不再抱有希望的丈夫。他放弃了自己最爱的一件事，用积攒了好久的钱，偷偷给母亲换了最好的轮椅。
她哭得不能自已，流着泪跑回家，翻遍所有抽屉，找到被她丢弃很久的戒指，颤抖着戴在手上。他们的爱情重新开始了，并且将是一生之久。
韩国一档节目中，记录了十年前一名男子陪伴和送走他患癌妻子的心碎过程，十年后，节目组重新采访了男子，他依然孤身一人。
他说：“感谢上天让我这辈子得到了一次仙女的垂爱，我的人生已经别无他求了。”
“如果你能再一次见到你的太太，你会怎么做？”
男子抿嘴微笑，眼神里充满幸福：“就……拉着她的手，慢慢地走，什么都不做，就一直走啊走。要紧紧地握住她的手，一遍又一遍地对她说，我爱你……”
可是这个简单的要求，却再也不可能实现了。
如果我们的爱人还在身边，请停一停奔跑的脚步，想想多久没有拉过对方的手，多久没有一起慢慢走，多久没有认真拥抱，又有多久没有和对方说过：“我爱你！”
我们快得甚至当婚姻出现问题时，都不愿意慢下来一起寻找答案，不愿意慢慢回想当初的美好，就那么轻易放弃我们的爱情，轻易丢了我们的爱人。
婚姻需要双方一起面对生活的难处，享受相伴的时光，慢慢携手往前走，每天更爱对方，成就执一人手而终老的浪漫爱情。
03 同生活慢慢相处
美乐园娱乐明星传媒法人、董事长李尔葳，最忙的时候每天只睡四个小时。
她把头发剪成了男式的短发，平时也顾不上任何别的事，她越来越干练和严肃。这样的日子过了十年。
一位友人诚恳劝她：“你应该学会享受生活。”这句话点出了她内心隐藏的不安，她拥有了外人看似的一切成功，却早已失去了生活的快乐。
她开始调整自己的生活节奏，腾出时间去健身、购物、买自己最喜欢看的各类书、品茶……她不再苛求自己。
放慢脚步后的她开始变得平和：“我的内心重新有了对生活的感动与温柔。”
新生代海外华文作家罗敷说：“我们所能做的，就是好好生活，看尽沿路风景。”
人的一生，决定生活质量的，并非是最终我们期待的某个成就，而是我们每一天的生活如何度过，我们真实的感受如何。
若是为了某个目标耗尽所有的精力与时间，昏天暗地地追赶，来不及感受生活中的各种美好，品味生命的丰富多彩，生活一定是淡然乏味的。
放慢脚步，用心体会，拾起生活中的乐趣，让岁月被无数个闪亮的彩色珍珠串联，生活便会有无限的韵味，意犹未尽，令人心动。
04 携生命慢慢前行
复旦大学女教师于娟的抗癌历程，无数次令我潸然落泪。
她被查出患癌时，只有31岁，极度震惊。她反省，很大一部分原因在于自己的生活方式：太快太赶太着急了。
她一直奋力往上拼搏，考研、考博，曾经的“野心”是两三年成为副教授，于是拼命发文章搞课题，从来没有想到自己的人生会出现意外。
她懊悔地说：“名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。”
她多想能活下去啊，多希望看着才1岁多的孩子长大，多希望能够重过一遍人生。她差点以为自己做到了。
没想到，癌症确诊后不过短短十五个月，她就离开了人世。
在最后一篇癌症日记中，于娟提到自己当时即将出版的书籍《此生未完成》时说：“文字的出版对我来说，是一件好事，至少，会有更多的人看到我拿命写的东西，防微杜渐，不再像我这样，健康任意挥霍，幸福任意挥霍，到时候只能敲着键盘望着屏幕追悔莫及。”
我们总以为那个发生意外的人不会是自己，总以为还有大把的时间可以挥霍，可是谁能知道明天的事呢？
不要等到疾病用当头一棒来喝醒我们，不要在身体无数次向我们发出信号、向我们申请休息的时候视而不见。
生病了我们还可以懊悔，还能给家人留下只言片语，许多的猝死却连这样的机会都没有。
世界上最珍贵的，是命。命没了，就什么都没了。
别太赶，别太拼，放慢脚步，珍视身体，比什么都重要。
05
综艺节目《少年说》里有一期，高中男生哭着对自己的妈妈喊：“妈，你错过了我的童年，错过了我的少年，马上，我要走自己的人生了，你还要继续错过吗？”
一直以来忙着奔事业和赚钱的妈妈，泪流满面：“现在恨不得马上回到过去，好好疼你，补回所有的缺憾。”
可惜，我们回不了过去，时间永远不会重来。
孩子大了，陪他的时间没了；
爱人走了，牵手的岁月没了；
生活忙了，享受的日子没了；
身体坏了，健康的一生没了。
《这么慢，那么美》一书中说：
“所谓幸福的精确度？爱情不离不弃，家庭相依相伴，生活不急不缓，工作讲求效率，理想不高不低，金钱不多不少，亲情不浓不淡，健康如影相随。”
岁月静好，最好的时光莫不如享受现在，不留遗憾。唯慢生活，不负今生。唯慢能力，尤需重视。
当我们具备了慢的能力，才能享受孩子成长的每个阶段，尊重孩子的成长节奏；
才能用心珍惜身边的爱人，一起克服婚姻中的难题，给孩子最好的家庭环境；
才能使生活充满乐趣与精彩，给孩子更丰富的经历，更宽广的视野，更多样化的选择；
才能拥有健康的身体，中年时看孩子长大，年老时不让孩子担心，给孩子安心与呵护。
愿我们都能具备慢的能力，享受慢的生活，给自己和孩子受益一生、极其珍贵的祝福。