追求卓越的人，会用高调、积极的姿态面对一切。因为如果自己能拥有积极的心态，不论是对健康、生活还是工作都能起到良好的促进作用。“我一定会过得更好。”有些人每天都会在醒来时和就寝前都要说好几遍这句话。对他们来说，每当自己大声地、清晰地对自己说过之后，就会更加充满信心和能量。

就某种意义来说，说这句话的人正在运用积极的心态，正在把生活中较好的东西吸引到他的身边。

积极心态会给人体健康带来好处，消极心态可能引发疾病。对此我有过多次深刻的体会。心中有消极思想是一件危险的事。

现实生活中到处都有人因为他们内在的挫折、仇恨、恐惧或罪恶感，而给自己的健康造成损害。显然，要保持健康身体的秘诀是，摆脱所有不健康的思想。我们必须洁净自己的心灵，为了有健康的身体，先得祛除心中的消极念头。经常有人提起，愤恨不满的情绪常常会引起疾病。一位美国政坛元老曾说过：“有两件事对心脏不好：一是跑步上楼，二是毁谤别人。”这两件事不仅对心脏不好，而且对人的身体也有害。所以，学会宽恕很重要，你会发现体谅别人会起到奇妙的治疗效果。

情绪上的积怨和不满，多年以后会在生理上造成病痛。不过，也有人因为日常生活的不愉快引起头痛、背痛、关节痛。

许多家报纸曾报道过一则新闻：有一名男子在过马路时不幸被车子撞倒而丧命，验尸报告说，这个人有肺病、溃疡、肾脏病和心脏衰弱。可是，他竟然活到了84岁。为他验尸的医生说：“这个人全身是病，一般情况，30年以前早该去世了。”有人问他的遗孀，他怎么能活这么久？她说：“我的丈夫一直确信，明天他一定会过得比今天更好。”

许多人认为，在运用积极心态时，多使用积极的表述，也有利于身体健康。语言文字是有影响性的。如果你经常运用消极的话语来描述你的健康，便可能激发对你身体不好的消极力量。你习惯性使用的一些字眼会反映出你内在的某些消极性思想。而你的思想是积极还是消极，会影响你内在的各种器官。

精神治疗协会前任会长卡特博士在谈到一个人持肯定的态度对健康的影响时，甚至反对像“我今天不会生病”这样的说法。他认为那只是半积极的态度。应该改说：“我今天觉得比昨天好。”这是非常积极的陈述，因而是一种更健康的想法。卡特博士说：“肯定的态度是以科学的事实为基础的，这些事实得自生物学、化学、医学等。正确地运用肯定的态度将有助于改善你的健康，延长你的寿命，使你精力充沛，倍感幸福，从而在各方面取得成功，并且还能替你保持一件最主要的东西——心灵平静。”

这是一些采取肯定态度对待健康的成功例子，你不妨也试试。记住要每天坚持，训练自己的思想按积极思想考虑问题。

1.我自己是一个整体，我身体的每一个器官的活动与上帝的意愿完全一致。

2.我的整个身心都是健康的，我想的是健康，感觉的是健康，得到的也是健康。

3.我明天一定会过得更好。

这是一位名医师的建议，他认为坚持肯定的态度对身体健康会有所帮助。

其实我们的身体并不觉得疲惫、生病或老化。你应该改变你对自己的看法。先看清楚其实你是健康的，再遵守并实行各种健康的法则，你就能变得充满活力、精神十足。

高调做事不仅会用健康而积极的心态去面对一切，还会紧跟着将自己的想法付诸行动。因为他们深知要走出平凡，就不能流于空想，只有积极的动力是不够的，实践出真知，当自己完全将积极的心态融入到行动中，才会激发出最具效力的一面。