对手：是竞赛的对方，特指本领不相上下的竞赛对方。“棋逢对手”，应该是最好的注解。
一个人来到世间，就会遇到各种各样的对手，从幼儿园开始，小学、中学、大学到研究生和博士，每一个同学都是你的对手。虽然很多并不是意识上的对手，但事实上却是对手。如在小时候为吃一个梨，兄妹之间成了对手，双方竞争的结果是为了获得一个梨；上学后，同学成为对手，竞争的结果是为了取得更优异的成绩以及老师、家长的夸奖；走上社会，许多不认识的人成为对手，例如为了竞争一个岗位，为了竞争一份合同等，许多人在暗中进行竞争，成了不折不扣的对手。
尊重对手，方能百战不殆
每个人一生中可能缺少金钱，缺少朋友，缺少很多需要的东西，但绝不缺少对手。有些人甚至假想过敌人，假想过情敌，假想过可能会抢走你的客户的家伙。在面对竞争对手时，有些人可能会惶恐之至，有些人可能会蔑视敌手，有些人可能不敢向对手挑战。这都不是尊重对手的行为。
在2004年雅典奥运会上，来自中国的击剑女选手谭雪连续击败了世界排名前几位的高手，而谭雪决赛中的对手，是美国的扎古尼斯，她本来没有资格入围本届奥运会的，只是因为一位尼日利亚的剑客因故缺席，她才临时搭上了末班车。扎占尼斯在排名上距离谭雪很远，因此大家都认为击剑的金牌谭雪是志在必得了。
但是谁也没有想到，最后谭雪竟然败于扎古尼斯的剑下，与金牌擦肩而过，以一枚银牌结束了她第一次的奥运之旅。
究其原因，用谭雪自己的话来说，她对这位美国选手不熟悉，导致她在比赛开始后很快就被对手控制住了节奏，无法把握主动权。而正好相反的是，扎古尼斯却把谭雪研究了个透，不但精心研究谭雪的录像，寻找对付她的方法，还从败于谭雪剑下的其他选手那里询问心得经验。最终，对谭雪充分的了解，使扎古尼斯夺得了这场比赛的胜利。
狼是这个世界上最残忍的动物，也是最有心机的动物。它在每次进行攻击前从不轻视对手，即使对手只是几只瘦弱的黄羊，它也会先去了解对方。为了保证自身的安全和狩猎的成功，狼每次捕猎前都会经过漫长的等待，甚至会忍受饥饿的折磨，但绝不会莽撞出击。只有当它等到完全掌握了对手的实力，在对手意想不到的时候才会出击，因此保证具有较高的成功率。
激烈的竞争无处不在，要想提高自身的竞争力，坦然面对挑战，并赢得竞争，我们不但要注意那些显眼的障碍，还要注意脚下的一块小小的石头，因为小石头也能让强大的大象跌倒。因此，我们要像狼一样学会尊重对手。只有尊重对手，才能知己知彼，百战不殆。
尊重对手，就是完善自己
著名水电工程专家潘家铮曾说： “对三峡工程贡献最大的是反对者。”因为正是那些反对者提出的一系列反对意见和问题，让三峡工程的论证更加严密和完善，也让工程在施工质量上做到百密而无一疏。
大道总是相通的，人类在进步，社会在发展，有对手才有竞争，有竞争才有发展。恐龙在它生存的时代因为失去对手而导致灭亡；而鹿群、羚羊却因为狮、狼、虎、豹的存在而更加强悍；百事可乐的成功是因为它找到了一个成功的对手；美国政府把微软公司一分为二，是让其互相竞争共同进步，而不至于因为垄断而自取灭亡。
对手让我们更加意气昂扬
一个人没有对手，就会甘于平庸，只有尊重对手，才能让人更加发奋、进取。即使是动物没有对手，也会变得死气沉沉。
有经验的渔民在外运鳗鱼时，为了让它们保持活力，不至于在中途死去，渔民往往要在鱼舱中放人几条鲇鱼。鳗鱼和鲇鱼是天生的死敌，当鳗鱼遇到强劲的对手时，就会不由自主提高警惕并浑身充满战斗力。这样，鳗鱼就会一直保持旺盛的生命力。
一个群体没有了对手，就会因为相互的依赖和潜移默化而丧失活力，一个民族没有了对手，就会因为安于现状而逐步走向衰亡。有了对手，为了防止被淘汰、被吞并，便不得不奋发图强，锐意进取。海尔集团正是在激烈的市场竞争中不断发展壮大，走向了世界。
对手让我们不断磨砺和完善
日本的富士、柯尼卡胶卷以及美国的柯达胶卷在中国市场上的零售价一直是相当低廉的，远远低于在其他国家的零售价，这是因为有巾国乐凯的存在；而诺基亚、三星、摩托罗拉等公司近几年大幅度下调其手机价格，那是因为有联想、波导、夏新等国产品牌的存在。这些民族工业的迅速崛起，在与国外竞争对手的商战中不但赢得了企业的效益，也赢得了对手的尊重。
对手是敌人，有时和对手之间的争斗就是你死我活，谁笑到最后谁就是胜利者，如刘邦和项羽、孙膑和庞涓。
对手是师徒，双方在学习中成长，尊重彼此之间的游戏规则，共同进步，共同发展。如韩、日足球与荷兰、桑巴足球。
对手是明友，相互学习相互尊重，按牌理出牌。如日本的松下、佳能、索尼等企业相互“尊重”，使日本的电器能以一种集团的形态傲然纵横于世界市场。
商场如战场，但是在商界的对手面前，不能老想着怎样去消灭对方，这样做必然导致两败俱伤，如当年的“新科”和“爱多’’VCD之争，结果新科受创，爱多元气大伤，从此一蹶不振。
都说人生需要真正的知心朋友，可以在困难时相互扶持，在得意忘形时当头棒喝，在意志消沉时鼓气加油，在迷惑彷徨时指点迷津。但真正的对手也是必不可少的，那些在品德和才能上与自己相当或超过自己的人，是自己前进的方向和动力，可以把他们作为自己的标杆，鞭策自己，让我们在压力中奋发，在危机中进取，在苦难中坚强，从而完善和成就自己。