在婚姻当中，赞赏是一剂增强夫妻间感情的兴奋剂，批评则是一剂摧毁夫妻间感情的毒药。所以，要想让婚姻幸福、家庭快乐，就要学会赞赏、克制批评。只有善于运用赞赏的人，其婚姻生活才会更加美满。

结婚、组成家庭这个理由，虽然足以说明自己是如何爱对方，但却不能够让对方受用一辈子。人们往往有点痴狂，喜欢有人不时肯定他们的行为，尤其是女士。通常，男士们比较容易知道自己的定位。假如他们工作表现不好，上司很快就会提醒他们；假如他们做成了一笔大生意，也很快就会晋升、加薪或在同事之间得到表扬。但女士们便不同了，她们更看重生命中的另一半告诉她、肯定她。在她们看来，家人的感谢和赞美是自己唯一的奖励。所以，我们更需要时时全心全意地感谢对方，赞美对方。

适时的赞赏是储蓄感情的良方。大凡有矛盾的家庭，都是表扬严重不足的。正因为表扬的欠缺，才会常常自我表扬。自我表扬尤其体现在女士身上，又往往以絮叨这种表现形式为开始，在男士的沉默或暴躁中结束。男士的自我表扬多闷在心里，急了会千言万语归为一句话：“我还不是为了这个家！”

表扬，不是人事鉴定，更多是一种感受性的东西，是对对方价值和付出的肯定、认可和尊重，可以起到“一句好话三冬暖”的效果，化戾气为祥和：仅在心里记着对方的好处是没用的，还需要表现在口头上，落实在行动中。要记住，如果你想赞赏对方，任何小事都会有闪光之处。

人人都把家看成自由的港湾，爱说什么就说什么。在单位，领导是万万不能得罪的，同事也是一团和气地你好我好他也好，客户更是得罪不起的。憋了一天，回到家终于可以彻底放松了，脾气也就上来了。但很少有人想到，最影响生活质量的恰恰是你身边的那个人，最不能伤害的也是你的另一半。要知道，爱、恨多由小事生。寻常夫妻吵架就像小虫啃噬树根一样，吵多了，伤人的话难免会说出口，天长日久便会影响夫妻感情。

学会倾听，对男士尤为重要。女人爱唠叨，那是天性。其实她在说今天谁如何如何了，工作如何不顺心了，菜价又涨了，交通堵了，天要下雨了，都是一种表达惯性，只要你给个耳朵听，做出认真听并思考的样子就行了。多数时候,女性要的是一种“你关心我”的态度，而不是要你提供的答案。这是一个感情体贴与否的问题。日本的一项调查发现，大凡爱听妻子唠叨的家庭，夫妻和睦，且妻子大都身体健康（调查没表明丈夫是否健康）。

聪明的丈夫会在认真听（起码是显得认真）之后，适时地发出“嗯”、“啊”、“唉”、“是吗”，然后巧妙地引出别的话题或吃饭看电视，于是天下太平。

最有效的交流，应该是让你的话走进对方的心里。虽说是“良药苦口利于病”，但心理学早就证明，人在接受负面信息时往往会产生自我防卫心理。

说话者认为是真理的东西，到了听话者耳中就变了味儿：聪明的做法是，把苦口的良药包上糖衣喂给对方。

人际关系专家指出，夫妻之间可以讨论，但不能争论。争论是人际关系的一个陷阱，在争论中是没有赢家的，对夫妻来说更是如此。

在交流中应注意的方面还很多，如说话要看场合及考虑对方心态，在朋友面前要互留面子；增强反馈意识，及时了解对方的内心感受；注意男女有别，避免交流失误；说话的态度和情绪有时比说话的内容还要含义深刻等。

如果没有赞赏，只有批评，那婚姻就不会幸福。使许多浪漫之梦撞击离婚礁石的一个原因，就是因为批评——无用的、令人心碎的批评。

无论何时都要记住，赞赏是婚姻的兴奋剂，批评则是一剂毒药。要想让婚姻幸福、家庭快乐，就要懂得适时地“赞赏对方一番”。