记得有一本书上有这样一句话“女人没有幽默，就如同男人没有胡子。”,可见幽默在女人生活中的重要性。美国著名幽默大师赫伯·特鲁在《幽默的人生》一书中把自我解嘲列入最高层次的幽默。每个人都有弱点、缺点，但若能常带着洞察力，自我谦抑、自我嘲笑，既能够缓解尴尬，也能给别人带来开怀。

有一个胖女孩在路上摔倒了，这时候她笑了一下，说到："如果不是这一身肉托着，还不把骨头摔折了?",就是这一句妙语，让在场的人哈哈大笑，自然胖女孩也免去了难堪。

还有一次，一个小个子女孩被同事嘲笑她身材太短，女孩没有生气，她自己也笑了笑，然后对同事说到："要不是我矮，你能很优越地说我太短么?",一句话，让大家叫绝。如果女孩当场生气或者和反击同事，那气氛会变得紧张而又尴尬，幽默的自嘲，也提升了她自身的修养。

站在自己之外欣赏自己的创伤，就能产生一段时间的快乐。幽默的"嘲笑"自己，代表着一种豁达，一种超脱。

著名的女主持人杨澜，还在担任《正大综艺》节目主持人时，曾被邀请为某市的一次大型文艺晚会担任主持人。在演出晚会到中途时，杨澜不小心在下台阶时摔了下来，在这种大型场合出现如此情况，确实令人尴尬。但杨澜非常沉着地爬了起来，凭着她主持人特有的口才，对台下的观众说："真是马有失蹄，人有失足呀。我刚才的狮子滚绣球的节目滚得还不熟练吧?看来这次演出的台阶不是那么好下哩!但台上的节目会很精彩的，不信，你们瞧他们。”她话音刚落，会场立刻爆发出雷鸣般的掌声。

试想一下，如果当时杨澜一句话不说匆忙下台，她脸上的任何表情都会引发尴尬，而她机智的采取自我解嘲，不仅使自己摆脱了难堪，同时也显示出了她的口才。杨澜的这种超脱使自己摆脱了“狭隘的自尊心理束缚”,又堵住了别人的嘴巴。

女人幽默的"嘲笑"自己，不仅能够给自己带来解脱，在一些交际场合，还能够增添乐趣，融洽气氛，增进彼此的了解和友谊。

当然，自嘲也要审时度势，恰当使用，采取貌似消极、实为积极的促使交谈向好的方向转化，这是一种豁达的人生态度。

女人是水，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会比男人多的多，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才会让自己不陷于痛苦中不能自拔。