下午前往蒙特利公园市“中美金龄会”演讲，首先跟在座约百人的老人表示，很高兴到此跟大家见面结缘，佛光山近二十年来的佛光精舍、仁爱之家均秉持服务老人而设立的。人的一生都有过程，在时间、空间、人间上要有一个属于自己的地方，今天到此，也是想为我自己找个归宿的地方，能够有幸和大家为伴，讲到此，博得大家的掌声与笑声。

今天跟大家谈的是，“如何欢度老人生活？”我的方法有：

一、饭前五观想，饭后千步走。

二、每日要早起，遇食要少吃。

三、早起十念法，晚睡一炷香。

四、生活要放下，生死不可怕。

在座的老人大部分为基督教徒，但听了这些方法不仅频频点头，也都做了笔记，并有多人发问，如对安乐死之意见？对各宗教统一看法？……最后老人一致表示，人老死并不可怕，怕的是病。其实何止是老人怕病，英雄也是怕病来磨呀！

不禁自忖：一个人面对死亡也很悲哀，想想自己所拥有的、所创造的、所花的心血，一旦大限来时，则统统没有了；其实只要建立三世因缘观，死亡并不是毁灭，何怕之有？

临走时，金龄会的老人一再表示，将于下个月初到西来寺参加《坛经》的讲座。

从昨天起，白天是各报社的访问，晚上是台湾各地信徒来的电话，搞得都不能好好睡一下，觉得好疲倦。