一般人总希望别人待我们好一点，但是这太难希求了。与其等待别人来待自己好，不如自己先对自己好。善待自己的方法很多，比方吃饭营养均衡，注意身体健康；穿衣保暖，不让自己受凉；好好休息，保持精神体力。善待自己也不只是这样而已，除了身体上的善待之外，以下还有四点意见：

第一，不重自己者取辱

一个人不看重自己、不尊重自己，所谓：“君子不重则不威”，你不尊重自己，自然人家也不会尊重你，就容易自招屈辱。所以我们要别人的尊重，得自己先尊重自己，清楚做人处世的立场，言行举止合乎身份，应对进退有据等等，明白这些，就是善待自己的第一步。

第二，不畏自己者招祸

儒家说：“慎独”，古德也云：“畏己”，指的是我们不一定怕人、怕天、怕因果，但是要怕“自己”。自己很可怕，为什么？因为我们的眼、耳、鼻、舌、身、心，好像六个土匪强盗，住在人体的这个村庄里。他们为非作歹、造作恶业，你能不畏惧吗？如果你不畏惧、不小心、不谨慎，不把眼、耳、鼻、舌、身、心管理好，那么随着它起舞造作，弄非招祸，惹下麻烦，受苦的就是自己了。

第三，不满自己者受益

如果你对自己不满意，经常想到自己的道德不够、慈悲不够、智慧不够；在工作上想到：“我的努力不够”“我的用心不够”；在人际相处上想到：“我待你不够好”“我待你不够诚意”，假如你能够不满意自己这些种种的缺陋，你会想要有所改进，努力增上，培养因缘，那么，你自己就会受到很大的利益。

第四，不是自己者博闻

不是自己，就是不自以为是，常能自我反省“我这样子对吗”“我这样子准确吗”。知道自己的不足之处、不是之处，肯不断地研究、不断地修正，参考别人的意见，听取别人的看法，渐渐地，你会消除自己的执着、看到自己盲点，获得许多知识，进而能够博学多闻。

能够自觉，就会改进自己；能够自觉，就会扩大自己，能够自觉，就是善待自己。