我们在社会上立身处事，有时候别人为我们设下许多陷阱，让我们身陷其中而无法自拔。不过更可怕的是，有不少人是自己为自己设下了陷阱，自己却不自知。自己在自设的陷阱里不能超越、不能解脱，自己把自己束缚起来，那才是最可悲，也是最可惜的事。什么是自设的陷阱？有四点看法：

第一，忧会天地皆窄

有的人一直在忧愁苦闷里想不开，如果忧愁想不开的话，则天地虽宽，自己的世界却很窄小；就如天空虽宽，一旦被乌云所覆，则日月也会暗淡无光。所以人要走出忧愁，心境才能开朗，世界才会更宽广。

第二，怨会到处为仇

有的人跟人结怨，凡事不朝好处去想，见到人不是像乌鸦嘴乱说话，就是像互相扑斗的公鸡，到处跟人战斗，到处与人树敌结仇，到处无法和人友好相处，那就是自我设下了陷阱。

第三，哀会自己束缚

有时候我们常常在不知不觉中自怨自艾，感伤自己没有生在富贵之家，怨叹自己生不逢时。或是怀恨朋友欺负我，社会也对不起我，甚至觉得世间所有一切都给自己麻烦。其实，当一个人遇到困难不知反省自己，只会怨天尤人，这就是自己束缚自己，不能全怪别人。

第四，怒会大敌当头

佛经云：“一念嗔心起，百万障门开”、“嗔心之火，能烧功德之林”。有时候我们常常心怀嗔恨，怒气中生。一个人只要一生气，就会失去理智，就会为自己树立起许多的敌人，障碍、麻烦自然跟着而来，甚至平时尽管累积再大的功德，也抵不过一念的嗔火之猛烈。