牛马吃草，就有力量负重远行；人除了三餐饮食之外，还需要不断地补充精神食粮，才有动力向人生的前途迈进。生命的动力，有六点意见提供参考：

第一，在嗔恨处散播慈悲的种子

嗔恨、对立是人我的高山，也是自我的障碍。当别人把我视为仇敌，当我是冤家；越是对我不好，越是心中嗔恨我、仇视我，我越要悲悯他，越需要播下慈悲的种子。慈悲才能化解嗔恨，千万不能火上加油，仇恨又添仇恨，冤冤相报何时了？再说，学佛的人没有敌人，最大的敌人是自己，如果心中真有敌人，那么用心去爱自己的敌人，是让一个人进步的最大动力。所以，我们要散播慈悲的种子，要用悲悯心去消除嗔恨。

第二，在仇怨处施予宽恕的谅解

人生最大的美德是宽恕，不能宽恕他人，便无法获得别人的宽恕。当有人怨恨我，跟我产生敌对的时候，要布施宽恕与谅解，不要太计较，不要太执着，尤其不能让仇恨一直在心里发酵，否则最终受害的是自己，所以要用宽恕化解仇怨。

第三，在怀疑处培养信心的力量

“疑心生暗鬼”，自己有怀疑时，要培养自我的信心；别人怀疑我时，也要给别人足够的信心。有信心就会产生力量，信心可以帮助我们解决问题。

第四，在黑暗处点燃般若的火花

“千年暗室，一灯即明”。灯代表智慧，一个人再怎么愚痴，只要能开发般若智慧，就如灯明暗去。所以，当我们在人际关系上出现裂痕误会，或自我情绪低落无明的时候，要点燃智慧的火花来化解问题，不可以意气用事。

第五，在失意时提出明天的希望

有人灰心、失意了，我们要鼓励他、安慰他，让他对未来充满希望，让他相信明天会更好、以后会更有前途。让别人对未来充满希望，这是无上的布施。

第六，在忧伤时赠予喜悦的安慰

当别人心情忧伤苦闷时，你能及时为他分忧解劳，并且给他一点喜悦，必能得到对方的信任与友谊。

人，要懂得改心换性，改心性、革陋习是自我进步的动力。其他如自学是成功的动力，信心是到达目标的动力，慈悲是家庭幸福美满的动力，无我是宇宙中最伟大的和平动力。此外，人际相处时，也可以运用我们的慈悲、智慧、宽容、信心，去帮助别人发挥生命的动力。