某天，有位学僧问洞山良价禅师说：“请问老师，遇到寒暑来时，应该如何躲避呢？”

良价禅师回答：“为什么不到没有寒暑的地方去？”

学僧接着又问：“那么，何处没有寒暑呢？”

良价禅师回答：“寒时到寒冷的地方去，热时到炎热的地方去！”

学僧对良价禅师这种前后矛盾的回答，感到相当的疑惑与不解，于是反问禅师说：“您刚刚不是说要到一个既不寒冷又不炎热的地方吗？这会儿为什么又说‘寒时到寒处，热时到热处’呢？”

只见良价禅师缓缓地告诉学僧说：“寒冷时用寒冷来锻炼你自己，炎热时用炎热来锻炼你自己！”

养生法语

洞山良价禅师的话看似前后矛盾，其实不然，这正说明了禅者的不动心。寒冷的时候，不以为冷；暑热的时候，不以为热，不论外境如何，心境始终都如如不动。所以，外境纵然有寒暑之别，但是在禅者的心里，却是恒处于没有寒暑的地方，寒冷的时候，禅者能在寒冷处安住；炎热的时候，禅者也能在火焰处感到清凉！

人如果有了禅的智慧，在现实生活里，就能时时保有“不以物喜，不以己悲”的平常心。不会因为外界的变化而忽喜忽忧，即使身处于寒暑冷暖、荣辱苦乐、贫富得失、是非人我之中，都能不动心，不动心就能过着自主、自由、自在的生活。