益州（今四川一带）的大随法真禅师是唐末五代时的僧人，在很年轻的时候就已经有所悟道了，即使如此，他仍然四处行脚，参访许多的善知识，诸如道吾圆智、云岩昙晟、洞山良价等禅师。

后来，他在沩山灵祐禅师座下学习禅法，苦行数年，每天食不至饱，卧不求暖，经年累月的精进修持，不敢稍有懈怠，沩山禅师因此十分器重他。

有一天，沩山禅师对法真禅师说：“你在我座下参禅多时，为什么都不向我问法呢？”

法真禅师慧诘一笑，问道：“老师，您要我从何问起？”

“你为什么不问‘什么是佛？’”

法真禅师马上做出捂住沩山禅师嘴巴的手势。

沩山禅师大为欢喜，不禁赞叹他说：“你确实已得到佛法的真髓！”

养生法语

真正的佛法宝藏，不在于经论，不在于口授，而在于悟到自己的真如本性。禅，是佛心、是本性，是亲证的体会，故非口耳传授就能得到真髓。然而，要怎么参禅？怎么开悟？怎么成佛？这全是自家事，要想识得娘生面，悟得圣凡同体，修行功夫得扎实做好，如铁杵磨成绣花针，具足因缘，自然能够证悟。

不知“从何问起”，表示法真禅师已心无所惑，他捂住沩山禅师的嘴巴，是告知世人，佛之一字岂是言语所能道尽的？当然，大彻大悟不是件容易的事，但只要每天有一点小小的觉悟，日积月累，自然会有豁然大悟的一天。