家庭装修污染，近年来受到了越来越多的人的重视，北京现在已有专门检测装修污染的机构向市民开放，不过，目前并不是人人都能够方便地享受到这项服务。因此，下面提供一个简易的自测方法。

中国室内装饰协会室内环境监测中心和健康医疗中心根据多年来进行室内环境检测和治理的实践，归纳总结出了室内环境污染造成危害的12种主要表现，读者朋友可以据此来判断自己与家人生活和工作的环境是否安全。

这12种表现是：每天清晨起床时，感到憋闷、恶心甚至头晕目眩；家里人经常容易感冒；虽然不吸烟，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感；家里小孩常咳嗽、打喷嚏，新装修的房子，孩子却不愿意回家；家人常有皮肤过敏等表现，而且是群发性的；家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状就有明显好转；新婚夫妇长时间不怀孕，查不出原因；孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形；新搬家或新装修后，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎；新搬家后，家养的宠物猫、狗甚至热带鱼会莫名其妙地死掉；一上班就感觉喉部疼痛，头晕，容易疲劳，下班以后就没有问题了，而且同楼人也有这种感觉；新装修的房间或者新买的家具有刺眼、刺鼻等刺激性气味，而且超过一年仍然气味不散。