有的女人总是把一些事情看得很悲观消极，其实换一种思考的角度，变一个积极的心态，你就会发现海阔天空的美丽。所以，凡事要往好处想，一切都会变得有意义。

所谓快乐，就是你只有“快”才能乐，这个“快”是指你的“心态”流动得快、流得通。流水不腐，户枢不蠹。当一个人心里淤积的东西太多时，就会沉浸在那个小圈子里不能自拔。他只盯着那些淤积的痛苦辗转反侧，根本腾不出精力和时间去顾及其余，越陷越深是肯定的。

一个人是否快乐取决于他的欲望和心理承受能力。欲望太高，必然受挫，一挫再挫，沉郁淤积，焉能快乐？心理承受能力低，凡事拿得起放不下，背上的东西越压越多，又岂能有心思快乐？

快乐走的是心理线，与金钱利益的关系并不成正比，有时它们甚至是快乐的死敌。你开朗，你就快乐；你心中有爱，你也快乐；你给予，你就更快乐。

下面是25种帮你快乐的方法。

(1)保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。

(2)充分的休息，别透支你的体力。

(3)适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快。

(4)爱你周围的人并使他们快乐。

(5)用发自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报。

(6)遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人。

(7)真正地去关怀你的亲人、朋友、工作和四周细微的事物。

(8)别对现实生活过于苛求，常存感激的心情。

(9)享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。

(10)身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕。

(11)献身于你的工作，但别变成它的奴隶。

(12)随时替自己创造一些容易实现的愿望。

(13)每隔一阵子去过一天和你平常不同的生活。

(14)每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静。

(15)回忆那些使你快乐的事。

(16)凡事多往好处想。

(17)为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配。

(18)追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯。

(19)抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷。

(20)在生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感，使自己耳目一新。

(21)收集趣闻、笑话，并与你周围的人分享。

(22)安排一个休假，和能使你快乐的人共度。

(23)去看部喜剧片，大笑一场。

(24)送自己一份礼物。

(25)给心爱的人一个惊喜。

做人快乐最重要！人生一定要快乐，不仅为自己，也为别人！因为快乐的人最美丽，也最有魅力！