爱人有了外遇，这是人生一大痛苦。多少花前月下的甜言蜜语，多少斩钉截铁的山盟海誓，到头来如肥皂泡般破灭。

倘若对他（她）没感情倒也罢了，顺水推舟好聚好散。倘若夫妻双方仍有感情，受害者往往容易会在痛苦之中做出一些极不理智的行为，造成令人唏嘘的家庭悲剧。

爱情的大厦还有基础吗？如果有，那么就应该马上采取加固措施。

1．保持冷静

的确，在爱人出现外遇时要保持冷静是很困难的。心中的愤怒与痛苦如高温的岩浆，随时都想爆发出来。许多因外遇而破裂的家庭，就是因为受害方不冷静而造成的。这种不冷静，男方一般表现在“武力”上，找“第三者”算账，找妻子用拳头出气；女方则表现在“一哭二闹三上吊”上。这些撕破脸皮的做法，如同破罐子破摔。

2．查找原因

是什么原因造成对方有外遇？是男的生性好色，女的生性****？不，恐怕不一定。要试着从自身找原因。是不是自己忽视了他（她）?是不是他（她）只是一时糊涂？如果是自身的原因，就要主动改正自己的缺点。

3．耐心劝导

用最真挚的感情，最善意的规劝，回忆甜蜜的过去，展望美好的未来。用豁达大度与通情达理去呼唤那只迷途的羔羊。

如果自己劝导不成，也可找值得信赖的长辈、亲戚、朋友，希望他们给你提供意见，但注意一定要找值得信赖的人，不要随便同三姑六婆似的朋友诉苦，他们在无意之中可能将你家的问题传播，以至弄得四邻皆知，不仅不难给你任何帮助，反倒给你增加一层来自社会的压力。因此，应避免无谓的诉苦或说气话方式发泄。找可信赖的人共同商议解决问题的办法，才是良策。

最后，如果一切努力都没有多大效果，对方执意一意孤行，那么只能选择分手。这时，一定要记住好聚好散。也许，美好的人生会在不远处等待你。