传承上千年！

封世和庞臻内心一惊，毕竟能传承上千年的功法，经久不衰，无不是非凡的。

风老邪竟然掌握着这门功法，世外村的人果然是不一般。

两人又想到了太极拳，虽然太极拳在炎黄大陆上流传极广，但那只是皮毛罢了，也就能让普通人强身健体，并没有什么威力可言，而他们如今在世外村接触并且学习的太极拳才是上古宗门太极门的镇教功法。

一门震古烁今的顶级功法！

这门真正的太极拳和五禽戏这种传承上千年的顶级功法要是出现在炎黄大陆上，也不知道会引来多少势力的觊觎，甚至掀起一番腥风血雨的争夺也完全有这个可能。

风老邪之前还说，顶级功法在这个村子并不少，世外村的底蕴实属可怕。

真不知道一旦世外村的存在被炎黄大陆上的人所知，会引起多大的震动。

而封世和庞臻既然来到了世外村，这就是他们的大机缘，他们自然会好好把握住这个机会。

“你们回忆的时候参考玉简上的动作，印证是否正确。”

风老邪出声说道。

封世闻言把手中的玉简放在地上，完全打开，方便他和庞臻一起观看上面所刻画的动作。

两人都是修炼者，记忆力自然非普通人所比，风老邪给他们演练过两遍，现在又一边回忆一边通过观看玉简上的动作图像来印证，这记起来也要容易得多。

约莫一炷香的时间，无论是封世还是庞臻，把五禽戏的动作都牢牢记在了心里。

看到两人望过来的目光，风老邪开口说道：“既然好了，那就开始。”

封世和庞臻点头，和风老邪呈三角位置站好。

这次，风老邪的动作比第二遍更慢，封世两人即便是记住了所有动作，但由于是第一次练习，无疑是显得极为的生涩，不过两人也能把整套五禽戏的所有动作都能做出来，只是动作上却少了一些形态上的韵味。

“别停，继续。”

风老邪把五禽戏打完后，并没有停下来，而是又开始了一遍。

封世和庞臻一愣，毕竟风老邪说只是带他们练一遍，没想到还继续，不过两人也没有迟疑，连忙跟上风老邪的动作。

这一次，风老邪的动作明显加快了不少，有了第一次的练习经验，两人哪怕是也跟着加快，基本上也能做到和风老邪同步。

当他们跟着风老邪练完第二遍五禽戏后，风老邪停止了动作，不过他并没有让封世和庞臻也停下来，而是让两人继续。

随着封世和庞臻一遍又一遍的把五禽戏给使了出来，在他们开始第六遍时，每个动作也都能做得很到位了。

此时风老邪正坐到一块巨石上，看着两人把第六遍五禽戏打完后，出声喊停，没有让他们再继续。

等两人走到他面前，他还算满意的点头，说道：“你们两个都不错，练了几遍，基本上每个动作都能做到位。五禽戏，动作到位了，才能做到形似，庞臻，虽然你不是百分百的形似，但是也有七七八八，再多练多印证一番，很快就能做到形似。至于封世，你现在形似基本上也做到了。”

同样是一起修炼，封世能做到形似，而庞臻还差一些，这就是天赋的不同。

不过此时庞臻也已经没有心思，也拒绝自己去和封世比了。

否则，总是被打击，还要不要修炼了。

“神似是建立在形似的基础上，形似有了，然后每一个呼吸的方式都对了，动作和呼吸共鸣，才能算是做到了神似。当然，这是要点，也是难点，刚开始修炼，做不到那也很正常。”

“就好像你们练了几次练到后面也能有意识的去控制自己的呼吸方式，但还不能掌控每一次呼吸。无论是动作还是呼吸，那枚玉简上都有说明，给你们是让你们哪里还摸不准的就看看，能更好去修炼这门功法。”

“总之，做到了形似，在此基础上，对于呼吸方式要多练，多磨合，一开始可以刻意的去控制呼吸，但是越到后面就越要自然，做到本能，就好像你们平时呼吸那般，否则一直刻意的去控制每一个动作的呼吸吐纳，就会起到反效果，掣肘了你们的修炼。当你们练到每一次呼吸和每一个动作都相得益彰，才能体现出神似。”

“修炼五禽戏，不一定非要一次性把五种动物的动作都做一遍，可以把一种完全掌握了再练另一种，只要五种动物最后都能做到形似和神似即可。当然，要想提升你的境界，自然是要把五禽戏完整的做出来。记得，把每一个动作和呼吸吐纳都模仿得完美，不仅形似且要神似，之后每次修炼五禽戏都能随心所欲，练虎戏时你就是老虎，练鹤戏时你就白鹤，这才算是初窥门径。”

“每一门功法，其实都可以分为四个层次。分别是，初窥门径，登堂入室，炉火纯青，登峰造极。”

“一门功法，当你练到登峰造极的时候，这门功法的最大威力就能为你所用。”

这一点封世和庞臻倒是没有了解过，不过风老邪的话也很容易理解。

风老邪看着两人，笑着说道：“五禽戏总共有五十四式，每一戏每一式都是战技，当你们以五禽戏作为斗战之法时，都能让你拥有不俗的战斗力。这门功法就是修炼到超脱者境界，都可以成为你强劲的攻伐手段，也不需要花费时间和精力去修炼其他战技，要是威力比五禽戏高的那自当别论。”

听了这句话，封世和庞臻眼神中都出现了炙热和激动。

风老邪笑眯眯的问道：“刚才你们练完感觉如何？”

“浑身发热。”

庞臻应道，封世也是点点头。

这五禽戏每打一遍，都能感觉到身体涌出热量，他们连续练了六遍这门功法，已经是浑身大汗，额头上都出现了不少汗水，宛如置身火炉，此时还暖洋洋的。

风老邪又问道：“没有感到血气升腾吧？”

封世和庞臻相视一眼，皆是摇头。

“当你们能使得呼吸和动作共鸣，做到既形似且神似的地步后，感受便不仅仅是浑身发热，而且体内还血气汹涌。这就是修炼五禽戏带给你们的功效，凝练并且增强血气，以强大的血气来不断打通一个又一个窍穴。”

“五禽戏也给你们讲解了，你们也已经开始修炼，能达到何种地步就看你们自身的悟性了。”

风老邪说完后，视线看向封世说道：“封世，你再练习两遍，之后就开始冰火锻体。”

封世点头，看了一眼冰火锻体台，哪怕他还没有开始，但是也知晓同时用这冰气和火气来锻体，并不会好受。

不过这是风老邪给他安排的修炼方式，他自然是不会退缩。

接下来，封世按照风老邪的要求，再次练习五禽戏。

看着封世练习完一遍后，风老邪不禁再次露出满意的神色，而庞臻看完后也是不得不承认封世确实是做到了形似。

看到封世和他一同修炼，但是已经领先他一步，庞臻也是按耐不住想要修炼的心思。

虽然他知道自己天赋不如封世，也没有拿自己和封世比的想法，但是也不想落后太多。

封世开始了第二遍，不过他这一次的修炼却是让风老邪眼睛一亮，嘴角微微上扬。

此时，封世眼睛也是愈发的明亮，其实，他在练习五禽戏时就已经注意着呼吸的方式了，但是，直到这次他才真正掌握了诀窍，哪怕仍有些生疏，但还是做到了动作与呼吸共鸣，具备了神似的韵味。

封世能感觉到，自己的皮肤，血肉，骨骼都震动了起来，体内的血气逐渐升腾，仿佛一道浪潮，对着隐藏在体内的窍穴冲击。

只不过，在他把这一遍五禽戏练完后，血气又归于平静，显然仅仅一遍是不可能打通窍穴的。

但他还是感到惊喜，这意味着他如今不仅做到了形似，也有了神似。

“继续，熟悉这种感觉。”

风老邪也是有些意外封世初步掌握了神似，所以让他再次接着练习，熟悉感觉。

“这小子还真是妖孽，当年老子修炼五禽戏时，哪有这么快就初窥门径，他却练了不到十遍就有了神似，估计要不了多久，便能进入初窥门径这一层次了。”

风老邪轻轻感叹一声。

一旁的庞臻自然也发现了封世的不同，同样也看出了封世这次和上次的变化，虽然不明显，但是也能给人一种神似的感觉。

对于封世的修炼天赋和速度，他此时真不知道说什么了，果然，不和这家伙比是对的。

他同样是轻轻感叹一声，风老邪这看了他一眼，出声问道：“看到他修炼速度这么快，你有什么想法？”

庞臻沉思了一会，说道：“我再想，三个月后那场比赛我能不能打赢他。”

“你觉得呢？”

风老邪笑眯眯的问道。

“仔细想来，之所以会有三个月的比试，是因为小魔女针对封世，想让封世当她的师弟，我当时就不应该参与进去，让他们两个去比好了。”

“说实话，我后悔了。”

风老邪闻言哈哈一笑。