有个叫西格的女人，自从接连生了三个孩子之后，整天烦躁不安。4岁的孩子整日玩闹，19个月大的孩子整夜哭叫，还有一个婴儿需要不断地喂奶。那一段日子，西格的精神几乎要崩溃了。长期的睡眠不足使她无法以正常的心态看待周围的世界，也无法正常地看待自己。她甚至怀疑自己天生就低能，连几个孩子都照顾不了，以后还能做什么呢？

就在这时候，西格的一个叫海伦的朋友从另外一个城市托人给她带来一份礼物。她打开一看，是一个装饰得很漂亮的陶瓷容器，外面还贴着一个标签，上面写着：“西格的自信罐，需要时用”。罐子里面装着几十个用浅蓝色纸条卷成的小纸卷，每个小纸卷上都写着海伦送给西格的一句话。西格迫不及待地一个个打开，只见上面分别写着：

上帝微笑着送给我一件宝贵的礼物，她的名字叫“西格”；

我珍惜你的友谊；

我欣赏你的执著；

我希望住在离你家厨房100英尺远的地方；

你很好客；

你有宽广的胸怀；

你是我愿意一起在一家百货公司转上一整天的那个人；

你做什么事都那么仔细，那么任劳任怨；

我真的相信你能做好任何你想做的事情；

我给你提两点建议：第一，当你完成一件自己想干的事情，或者得到别人的称赞和肯定的时候，就写一张小纸条放在这个罐里；第二，当你遇到困难和挫折，或者有点心灰意冷的时候，就从这个小罐里拿出几张纸条来看看。

读到这里，西格的眼圈湿了。因为她深深地感觉到，她正被别人爱着，被别人关心着，困难只是暂时的，自己也是很棒的。从那以后，西格就把这个“自信罐”摆在家里最醒目的地方。只要遇到压力和困难，她就情不自禁地伸手去摸罐中的小纸条。

15年以后，西格成为了一所幼儿园的园长，很多家长都愿意把孩子送到她的幼儿园，因为她的自信激发了孩子们的自信。从这所幼儿园走出去的孩子，每个人都有一个“自信罐”。

自信来源于自知。这个世界上的任何人都拥有别人所不能拥有的东西。一个人的一生就是寻找和探索的过程。只要自己的“人生密码”和“事业密码”对上号，就像一把钥匙打开了一把锁，接着徐徐开启的便是成功的大门。

你不擅长数学，却擅长语文；不擅长语文，却擅长音乐；不擅长音乐，却擅长绘画；不擅长绘画，却擅长体育；不擅长体育，却擅长工艺；不擅长工艺，却擅长经营；不擅长经营，却擅长驾驶；不擅长驾驶，却擅长种养；不擅长种养，却擅长捕猎；不擅长捕猎，却擅长……总有一种职业，总有一样东西，会让你大放异彩、出类拔萃。只是有很多人在寻找的途中，因为困难，因为压力，因为气馁，便轻言放弃。他们缺少的，正是这样一个“自信罐”。

下面这个实验很有趣，可以测测你“自信罐”里的自信到底有多少。

1. 自己的家庭和生活，需要和周围人保持相同的水平，你认为这个见解如何？

A. 完全正确

B. 有点正确

C. 不对

2. 出席宴会时，你如何寻找适当的异性？

A. 找出最满意的人，主动接近对方

B. 身边任何一位都可以

C. 跟看上去坦诚亲切的人搭话

3. 当你经过陈列窗或镜子前面的时候，你喜欢停留一下，照照自己吗？

A. 经常

B. 偶尔

C. 很少

4. 由于你的过失而出现了不愉快的场面或难题的时候，你会怎么办？

A. 为了使自己不受责备，想出一套似是而非的托词

B. 承担起应负的责任，尽全力处理善后问题

C. 尝试着改变事态，并寻求对自己有利的解释

5. 对自己不熟悉或不擅长的事，你能大胆愉快地接触它吗？

A. 很难

B. 偶尔

C. 能

计分方法

说明

21～25分，说明你乐观自信，对自己的才能和外表充满自信和骄傲。如果偶尔有自卑感，也是环境变化的缘故，譬如处于人才济济的场所等。

16～20分，说明你的理想太大，不切实际。你不满足现状，想出人头地，从而导致你去追求不切合实际的幻想。也可以说，你过于追求完美，过于计较，反倒会令自己陷入自卑感中不能自拔。

11～15分，说明你在做事前就贸然地断定自己不行，自认为不如别人。主要原因是你不了解周围人的真实状况，不清楚事情的本来面目。如果搞清楚的话你就会恍然大悟，并随之坦然自如。你的缺点在于一旦认为自己不行就会心灰意冷。

5～10分，说明你对自己缺乏自信，习惯用消极悲观的眼光看待事物，只看到不利之处，所以总是尚未尝试就想着退缩。其实，更多时候你是被自己的想象打败的。